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人生有度,过则为灾

    来源:南师国学堂      作者:一翁
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不求非分之福,不贪无故之获。



《增广贤文》有言:知足常足,终身不辱;知止常止,终身不耻。

万事万物,过犹不及。人生有度,过则为灾。

人生如逆旅,没必要把日子过得过于紧凑,松弛一些、疏朗一些,才能向宽处行,向高处望。 

1.喜不过头

乐极生悲,盛极必衰,纵古观今,时有发生。

崇祯十七年,闯王李自成进京,崇祯皇帝自缢身亡,李自成见江山得来如此容易,不禁得意忘形。纵容部下骄奢淫逸、烧杀抢掠,最终只“乐”了42天,兵败身亡。

身边也不乏活生生的例子,四川一男子知道自己中了500万的六合彩后,激动不已,心脏病发,抢救不及。

若总是将快乐建立在外部环境,没有回归我们的内心,那么一旦外部环境崩塌,也就覆水难收了。

人有七情六欲,吃五谷杂粮,“不以物喜,不以己悲”实为难以达到的境界。

但需要能够做到喜不过头,悲不过度,也是极好的。 

2.怒不过度

人,不可以生气吗?

当然可以。

《荀子》早已教过世人如何对待生气:“怒不过夺,喜不过予。”

卡耐基写过一个故事:

汽车销售人员哈里,在面对客户的质疑时,总是气势汹汹的与之争辩,客户常常哑口无言。

哈利的口舌是逞了一时之快,但是汽车销量却从不可观。

“怒时之言多失体”,极端情绪下说的话,做的事,往往都带着极端的成分,不得体不理智,事后后悔也来不及。

真正有智慧的人,都会控制自己的情绪,不会在一时的愤怒中失了态。

要知道,先思考,后行动,谨言慎行,永远不会错。

3.利不过贪

古语有云:名不过利,利不过贪。

对多数人来说,名利乃是身外之物,但不是可有可无的东西,因为成年人的崩溃,从缺钱开始,几两碎银的确能解决无数问题。

然而,庄老夫子曾说:贪财而取危,贪权而取竭。

乱花迷眼,欲壑难填,凡事有度,财富亦然。

《菜根谭》有言,不求非分之福,不贪无故之获。

天上不会掉馅饼,也没有免费的午餐。聪明的人,深知贪婪者常常一贫如洗,会判断什么该是自己的,什么不是自己的。

正如弘一法师给夏丏尊写过的那幅字:知止。 

4.劳不过累

身体是生命的载体,健康是革命的本钱。

然而,最近有专家称:儿童患成人病,成人患老年病。

好些慢性病逐渐低龄化,猝死率也在上升,这是不可忽视的现象。

熬夜加班、灌酒应酬、三餐随缘……不良作息与不良饮食,无一不在考验肉体之躯与凡胎之心。

疲劳过度,思虑过多,放眼望去,写字楼里的白领,身体皆是毛病。

孙思邈在《备急千金要方》中记载:“养生之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪耳。”

这年头,蛮干不如巧干,劳逸结合、劳逸适度才是硬道理。

5.逸不过安

著名漫画家方成先生89岁时,身体仍十分硬朗。

有人向他讨教养生秘方,老先生只回答了一个字:忙。

他为自己作的一幅自画像,题字就是:“生活一向很平常,骑车画画写文章。养生就靠一个字:忙。”

有事忙,是福分。

网上有一篇非常火的文章叫《毁掉一个人最快的方法,就是让他闲着》。

沈从文先生也曾感慨,我一生最怕是闲,一闲就把生命的意义全失去了。

忙中有闲,但不太闲。太闲,则无所事事,杂念丛丛。

“应尽便须尽,无复独多虑。”

人生之中,只有学会张弛有度,收放自如,才能把握节奏,活得松快从容。

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