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按按耳朵就能控制食欲

    来源:腾讯      作者:未知
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 很多的人之所以会长胖,主要的原因就是她们控制不了自己的食欲,过度的放纵自己的食欲,然而人体过多摄入脂肪会使“身体醣化”——器官代谢变慢,老化加速,各种炎症频发。因此教你一个绝招,当饥饿感来袭你想吃甜品的时候,不用强忍着那么辛苦,我们只需要按按耳朵就能不饿了,“按按耳朵就不饿”可不是天方夜谭。

      便秘点

  对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。
  位置:耳轮内侧上方
  功效:促进肠胃运动,消除便秘。
  方法:间歇式按压,早晚左右耳各30 下。(根据便秘情况,可以适当增加按摩次数)

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