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睡觉听人名,或可改善脸盲?

    来源:nature.com      作者:未知
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图片来源:pixabay

相信很多人或多或少会有脸盲的情况,难以分清别人的面部特征,有的时候记住了脸,却无法将名字对号入座。

美国西北大学的一项新研究发现,人脸-姓名学习(face-name learning)其实可以通过睡眠来提高。他们挑选了24名18-31岁的参与者,让其记忆80组人脸及姓名,当人脸再次出现时,参与者需要给出对应的姓名。接着,他们通过脑电图技术检测受试者的睡眠状态,当参与者进入深度睡眠状态(N3 sleep)之后,研究人员用轻柔的声音播报人名,以进行记忆的重新激活。当这些参与者醒来之后,他们会再次进行人脸-姓名的测试。

研究发现,受试者相比睡前平均可以写对74.04个名字,醒来后写对姓名的平均数变为75个。也就是说,这种边睡边学的方法好像真的是有一点疗效。

原文链接:

https://www.nature.com/articles/s41539-021-00119-2

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