损害宝宝智力的五大“杀手”

　　“杀手”之五：饮食不当

　　有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”（高血压、糖尿病、冠心病等）。但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质（如22碳6烯酸等，又称脑黄金）只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。

　　对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。

　　陪宝宝玩出智慧的家庭小游戏

　　父母在家，要多陪孩子玩耍。利用各种家庭小游戏，陪宝宝玩出智慧。

　　听古典音乐有助于婴儿的智力开发

　　美国有关专家说，虽然婴幼儿还无法理解所播放音乐的深刻含义，但通过长时间的播放，音乐信息进入婴幼儿大脑皮层，形成音乐信息记忆，到将来婴幼儿产生思维意识时就会显现出来。

　　小孩早用筷子有利健脑益智

　　用筷子吃饭，是每个人都要会的，而这个学习的阶段就要从小开始，不少家长都会问道孩子什么时候学筷子，有研究称小孩子越早学习使用筷子越好。