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  • 和舒服的人在一起,就是养生

    和舒服的人在一起,就是养生

    一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到什么呢?形病。疾病先从生命无形的部分,即从精神、信息的层面开始出问题;第二个阶段,到气的部分,能量格局和运行规律发生紊乱;第三个......<详情>
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    2019/6/29 11:00:35
  • 王蒙:生命健康的三个标准

    王蒙:生命健康的三个标准

    我们常常思考如何让生活变得更好,我们用眼睛、耳朵、甚至内心,触摸辨别着生命里的是是非非。不管每个人命运的轨迹究竟有多少不同,我们终究还是能够感受得到,有些共同的标准需要坚守,它能让我们拥有一颗至少是健......<详情>
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    2018/9/3 16:39:56
  • 春季养肝重在“生” 牢记养肝三部曲

    春季养肝重在“生” 牢记养肝三部曲

    春季人体气血的特点是从内脏走向体表,春天肝气升发,肝病患者容易病情活动,易出现食欲减退、疲倦乏力、失眠、肝功能异常、黄疸等问题。此时养肝重在一个“生”字。宜到户外郊游踏青,放松精神,平时保持心情舒畅,......<详情>
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    2018/2/16 20:02:37
  • 手脚冰凉,盲目温补反受害

    手脚冰凉,盲目温补反受害

    首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师  郭  昕天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的......<详情>
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    2017/10/15 22:39:35
  • 美研究显示练太极拳有助心脏康复

    美研究显示练太极拳有助心脏康复

      新华社华盛顿10月11日电(记者 林小春)据《美国心脏病协会杂志》11日刊登的一项最新研究发现,对那些拒绝传统心脏康复运动的心脏病患者而言,练太极拳也许能获得同样的心脏康复效果。  这项由美国布朗......<详情>
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    2017/10/12 16:22:44
  • 绿茶黄茶抗氧化 红茶黑茶解油腻

    绿茶黄茶抗氧化 红茶黑茶解油腻

      受访专家:中国农科院茶叶研究所副所长 江用文  我国自古以来就是茶叶大国。茶的种类多种多样,大致可以分为六种,绿茶、红茶、乌龙茶(如铁观音)、黑茶(如普洱)、黄茶、白茶。不同的人适合不同的茶,喝对......<详情>
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    2017/10/8 21:30:02
  • 再这样喝茶你的肾就没了

    再这样喝茶你的肾就没了

    茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康,还能预防,延缓衰老,很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多,但却也要喝对才行,否则会对身体造成不良影响。喝茶的四大好处1 降血压研究表明,不喝茶的人......<详情>
    关键字:喝茶 养生
    2017/10/7 21:45:38
  • 走路姿势竟决定了寿命长短

    走路姿势竟决定了寿命长短

    美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:心脏病几率,运动者:37/1000,缺乏运动者:227/1000;肾功能障碍几率,运动者:40/1000,缺乏运动者:704/1000;肥胖......<详情>
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    2017/10/7 21:35:49
  • 近视也会得老花眼

    近视也会得老花眼

    俗话说“花不花,四十八”。意思是说,老人花眼,48岁是关键期。那么,这句俗语有科学依据吗?记者日前采访了河北邢台眼科医院名誉副院长、眼科专家宁俊恩。宁俊恩称,随着年龄增长,身体各器官的功能开始减退,到...<详情>
    关键字:
    2013/6/7 10:28:40
  • 推拿按.摩要讲方向

    推拿按.摩要讲方向

    推拿***能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤,对内脏也有明显的调理作用,千百年来深受百姓喜爱。不过,有些人觉得***后效果不佳,甚至更加疲乏,可能是因为医师的手法有误,该用补法却用了泻法,就会造成以上后果......<详情>
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    2013/6/7 10:09:04
  • 24小时长寿指南

    24小时长寿指南

    恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老,延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间表”。早上6点:练习...<详情>
    关键字:
    2013/6/1 11:12:57
  • 美专家:让你长命百岁10大秘诀

    美专家:让你长命百岁10大秘诀

    随着生活水平的改善,长命百岁早就不是梦想。美国“奥兹博士网站”最新载文,刊出美国著名医学博士穆罕默德·奥兹总结出的让你活到100岁的10个简单习惯。1.吃点红色食物。紫色卷心菜等十字花科蔬菜有助...<详情>
    关键字:
    2013/5/31 10:20:32

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