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  • 为何巧克力能缓解压力

    为何巧克力能缓解压力

    俄罗斯专家认为,依靠脂肪酸对身体的作用,天然巧克力的确有助于在短时间内改善心情并缓解压力,包括吃甜食的过程——味道和包装的沙沙声也有很大的作用。全俄“苗条的俄罗斯”社会运动主席奥尔加·瓦娜托娃解释说,......<详情>
    关键字:巧克力 缓解 压力
    2021/7/31 10:08:15
  • 吃菠萝前要用盐水泡?

    吃菠萝前要用盐水泡?

    菠萝,独特的甜香气让人忍不住口水,然而,吃过几口就觉得酸涩、扎嘴,于是坊间流行盐水泡菠萝的神操作。一、菠萝用盐水泡就不扎嘴了?遗憾!没用!菠萝“扎嘴”,有两个最可能的原因:(1)菠萝当中含有菠萝蛋白酶......<详情>
    关键字:
    2021/6/21 17:26:49
  • 食补维生素,精气神足

    食补维生素,精气神足

    维生素是人体不可或缺的重要营养素之一,来自多种食物。近期,日本金泽大学医学院环境生态医学和公共卫生学的研究小组发表在《营养》杂志的一项横断面研究报告表示,维生素的摄取量和女性的生活质量有显著关系,摄取......<详情>
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    2021/6/17 20:18:32
  • 注意:这四个行为非常伤肾

    注意:这四个行为非常伤肾

    1.经常憋尿.经常憋尿会使得膀胱处于过高的压力中,致使膀胱因压力反射发生紊乱,长期下去逼尿肌功能就会下降,导致尿液反流。一般反流的尿液中,大多都含细菌,若反流到肾脏中,就会损害肾脏健康,导致肾功能下降......<详情>
    关键字:
    2021/6/13 22:43:16
  • 端午节解腻 谷麦芽陈皮瘦肉汤

    端午节解腻 谷麦芽陈皮瘦肉汤

    主要功效:消面食积滞   推荐理由:端午节吃粽子以后容易积食   材料:谷芽20g、麦芽20g、陈皮 1小瓣,瘦肉100g、蜜枣1个(1~2人)   烹调方法:冲洗所有材料,瘦肉切大块。把所有材料放入......<详情>
    关键字:
    2021/6/12 10:58:32
  • 身体最不能缺5种矿物质

    身体最不能缺5种矿物质

    受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 张双庆本报特约记者 张艳红编者的话:矿物质,又名无机盐或灰分,遍及人体各个部位,是我们身体里的“营养宝藏”。它们占比较小,却是生命所必需,多了少了都会......<详情>
    关键字:
    2021/6/8 20:13:29
  • 早起嘴巴干苦的人该养肝了

    早起嘴巴干苦的人该养肝了

    中医认为,晨起嘴巴发干发苦,多与肝经瘀堵有关。这是因为,肝主疏泄,肝经不通畅,人体疏泄功能失常,就会导致肝火旺。火有上冲性的特点,会引起口干、口苦、口臭等症状,同时还可能伴有易怒、眼干、睡眠质量差、身......<详情>
    关键字:
    2021/6/8 19:58:05
  • 科学家首次拍到:人睡着时清洗大脑全过程

    科学家首次拍到:人睡着时清洗大脑全过程

    科学家首次拍到:人睡着时清洗大脑全过程!熬夜会变傻终于有科学依据了你睡着的时候,真的被洗了脑。这次,波士顿大学的科学家们,史无前例地拍下了清洗过程:红色是血液,蓝色是脑脊液。厉害的是从前没有发现过,血......<详情>
    关键字:
    2021/4/9 9:45:35
  • 春季饮茶选哪种?

    春季饮茶选哪种?

    春季天气干燥,正是饮茶的好时机。那么,选择哪种茶、怎样喝才健康?北京市宣武中医医院副主任中药师李长萍建议,一般人群此时最宜饮用花茶,不仅可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香味还能促进人体阳气生发。......<详情>
    关键字:
    2021/4/8 15:10:48
  • 齐伯力:千万不要死于无知!

    齐伯力:千万不要死于无知!

    去年我才从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。北京市普查工作结束,北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军,一个是高血脂冠军,很遗憾。有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我......<详情>
    关键字:
    2021/4/7 16:02:31
  • 午睡习惯,可能与心血管疾病风险有关?

    午睡习惯,可能与心血管疾病风险有关?

    大家普遍相信,环境因素对于午睡习惯的养成会产生很大的影响。但在我们每个人基因组之中,是否也隐藏着一些参与午睡习惯决定的遗传秘密呢?为了探索基因与午睡习惯的关联,麻省总医院的研究者们对英国生物样本库(U......<详情>
    关键字:
    2021/2/28 9:47:54
  • 生姜、何首乌洗发水能减少脱发吗?

    生姜、何首乌洗发水能减少脱发吗?

    生姜、何首乌洗发水能减少脱发吗?目前尚无医学研究证实。现在有医学证据的是洗发水中添加含有酮康唑成分,有抗炎、抑制雄激素及油脂分泌作用,对雄激素性脱发患者有抑制脱发的作用,但是效果较弱,且外洗吸收有限。......<详情>
    2021/2/9 21:38:52

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