经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起。以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时......<详情>

图片来源：pixabay越来越多的研究表明，呼吸练习可作为缓解工作压力，提升生活幸福感的简单易行的方法。美国斯坦福大学医学院Andrew D. Huberman团队通过一项108人参与的远程、随机、对......<详情>

经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起。以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时......<详情>

新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1—2周甚至更长时间才能完全缓解。这个阶段，如何做好自我健康管理？怎样保证恢复期的营养供应？日常要注意哪些问题？1.恢......<详情>

应对新冠感染的这个特殊时期，每个产品都有5分钟成名的机会。之前是退烧药、N95口罩、黄桃罐头、柠檬、电解质水，如今，这股消费风暴刮到了血氧仪上。今年12月21日晚，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏......<详情>

受访专家：广州中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师、教授 孙志佳近日，随着许多阳性患者陆陆续续康复，大家开始把关注点从“阳了怎么办”转移到“转阴后怎么办”上。转阴后代表彻底康复了吗？为什么转阴后身体还......<详情>

新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行......<详情>

1.仍然要做好呼吸道防护目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。“阳康”后仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。2.转阴后近期不建议接种......<详情>

图片来源：pixabay非酒精性脂肪肝（NAFLD）是一种以脂肪贮积过量、肝实质细胞脂肪性变为主要特征的临床病理综合征，好发于肥胖、高血脂、糖尿病等人群。据统计，约有65%的成年肥胖人士患有非酒精性脂......<详情>

图片来源：pixabay新冠疫情防控政策放开之后，我们发现周围好多人发生了不同程度的感染。其主要症状之一就是嗅觉持续几天的丧失，而在西方的感染者中，新冠感染引起嗅觉丧失长达数月的报告也并不鲜见。对于这......<详情>

图片来源：pixabay高血压是心脑血管疾病的主要危险因素。研究显示，饮用咖啡可以降低普通人的高血压发病风险和死亡率，但也会导致高血压患者的血压短期升高。日本大阪大学社会医学系Hiroyasu Iso......<详情>

从疫情一开始，关于新冠后遗症的讨论就很让人畏惧和困惑。社交媒体上经常流传着各种耸人听闻的标题，比如美国五分之一的人被新冠后遗症困扰，英国十分之一感染“长新冠”的人短期内会无法工作。实际上，关于新冠后遗......<详情>