长久以来，洗手一直被当作对抗疾病传播的有效方法，但如果你只是简单的冲洗一下，可能达不到预期的效果。8月17日，英国的物理学家发表了一项新的研究，模拟了洗手的微观物理原理。模拟洗手的模型将皮肤的粗糙表面......<详情>

图片来源：pixabay睡眠质量差是导致老年人大脑认知功能下降的风险因素之一。通常认为，睡眠时间短对大脑有害，而最近发表在《大脑》杂志的一项研究发现，睡眠时间过短或过长都可能会对大脑认知能力产生负面影......<详情>

科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。...<详情>

图片来源：pixabay按摩用于缓解疼痛和肌肉损伤已经有3000多年的历史了，但是除了缓解疼痛和放松之外，是否真的可以促进肌肉的修复和再生？ 哈佛大学学者10月6日最新发布的研究，给出了肯定的回答。研......<详情>

新冠疫情肆虐已经接近2年，人类与病毒的周旋从未停止。长期以来，尽管医护人员已经做了防护，但是新冠患者与医护人员之间的感染时有发生，而且这些感染主要都是通过空气传播。最近在《自然》杂志发布的文章表明，空......<详情>

睡觉是人生头等大事，俗话说：食补不如睡补。那么在睡觉的时候，到底要不要关卧室门呢？...<详情>

有人认为，中医的理论是不科学的，模糊不可实证的。那是因为他们已经习惯了现在的实证观念和思维，认为你是你，我是我，所以无法认同你中有我、我中有你的观念。中医的阴阳理论反映的是平衡，五行学说反映的是整体的......<详情>

很多人认为喝咖啡很洋气，很有范儿。其实，喝咖啡并不是为了装格调精致，而是为了身体更健康。不了解的人会误认为：喝咖啡 = 不健康。千万不要再误会了，咖啡远比你想象的还要健康。喝咖啡到底是致癌还是抗癌？2......<详情>

三七是一味大家熟悉的中药，民间有三七“生消熟补”的说法。“生”是指生用三七，“消”是指生三七能止血活血、散瘀消肿。“熟”是指熟用三七，“补”是指熟三七的补血理血、补益健身和提高人体免疫力等作用。民间还......<详情>

俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的作用，天然巧克力的确有助于在短时间内改善心情并缓解压力，包括吃甜食的过程——味道和包装的沙沙声也有很大的作用。全俄“苗条的俄罗斯”社会运动主席奥尔加·瓦娜托娃解释说，......<详情>

菠萝，独特的甜香气让人忍不住口水，然而，吃过几口就觉得酸涩、扎嘴，于是坊间流行盐水泡菠萝的神操作。一、菠萝用盐水泡就不扎嘴了？遗憾！没用！菠萝“扎嘴”，有两个最可能的原因：（1）菠萝当中含有菠萝蛋白酶......<详情>

维生素是人体不可或缺的重要营养素之一，来自多种食物。近期，日本金泽大学医学院环境生态医学和公共卫生学的研究小组发表在《营养》杂志的一项横断面研究报告表示，维生素的摄取量和女性的生活质量有显著关系，摄取......<详情>