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为何巧克力能缓解压力

俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的作用，天然巧克力的确有助于在短时间内改善心情并缓解压力，包括吃甜食的过程——味道和包装的沙沙声也有很大的作用。全俄“苗条的俄罗斯”社会运动主席奥尔加·瓦娜托娃解释说，......<详情>

关键字：巧克力缓解压力
2021/7/31 10:08:15
吃菠萝前要用盐水泡？

菠萝，独特的甜香气让人忍不住口水，然而，吃过几口就觉得酸涩、扎嘴，于是坊间流行盐水泡菠萝的神操作。一、菠萝用盐水泡就不扎嘴了？遗憾！没用！菠萝“扎嘴”，有两个最可能的原因：（1）菠萝当中含有菠萝蛋白酶......<详情>

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2021/6/21 17:26:49
食补维生素，精气神足

维生素是人体不可或缺的重要营养素之一，来自多种食物。近期，日本金泽大学医学院环境生态医学和公共卫生学的研究小组发表在《营养》杂志的一项横断面研究报告表示，维生素的摄取量和女性的生活质量有显著关系，摄取......<详情>

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2021/6/17 20:18:32
注意：这四个行为非常伤肾

1.经常憋尿.经常憋尿会使得膀胱处于过高的压力中，致使膀胱因压力反射发生紊乱，长期下去逼尿肌功能就会下降，导致尿液反流。一般反流的尿液中，大多都含细菌，若反流到肾脏中，就会损害肾脏健康，导致肾功能下降......<详情>

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2021/6/13 22:43:16
端午节解腻谷麦芽陈皮瘦肉汤

主要功效：消面食积滞　　推荐理由：端午节吃粽子以后容易积食　　材料：谷芽20g、麦芽20g、陈皮 1小瓣，瘦肉100g、蜜枣1个（1~2人）　　烹调方法：冲洗所有材料，瘦肉切大块。把所有材料放入......<详情>

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2021/6/12 10:58:32
身体最不能缺5种矿物质

受访专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆本报特约记者张艳红编者的话：矿物质，又名无机盐或灰分，遍及人体各个部位，是我们身体里的“营养宝藏”。它们占比较小，却是生命所必需，多了少了都会......<详情>

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2021/6/8 20:13:29
早起嘴巴干苦的人该养肝了

中医认为，晨起嘴巴发干发苦，多与肝经瘀堵有关。这是因为，肝主疏泄，肝经不通畅，人体疏泄功能失常，就会导致肝火旺。火有上冲性的特点，会引起口干、口苦、口臭等症状，同时还可能伴有易怒、眼干、睡眠质量差、身......<详情>

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2021/6/8 19:58:05
科学家首次拍到：人睡着时清洗大脑全过程

科学家首次拍到：人睡着时清洗大脑全过程！熬夜会变傻终于有科学依据了你睡着的时候，真的被洗了脑。这次，波士顿大学的科学家们，史无前例地拍下了清洗过程：红色是血液，蓝色是脑脊液。厉害的是从前没有发现过，血......<详情>

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2021/4/9 9:45:35
春季饮茶选哪种？

春季天气干燥，正是饮茶的好时机。那么，选择哪种茶、怎样喝才健康？北京市宣武中医医院副主任中药师李长萍建议，一般人群此时最宜饮用花茶，不仅可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香味还能促进人体阳气生发。......<详情>

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2021/4/8 15:10:48
齐伯力：千万不要死于无知！

去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。北京市普查工作结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我......<详情>

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2021/4/7 16:02:31
午睡习惯，可能与心血管疾病风险有关？

大家普遍相信，环境因素对于午睡习惯的养成会产生很大的影响。但在我们每个人基因组之中，是否也隐藏着一些参与午睡习惯决定的遗传秘密呢？为了探索基因与午睡习惯的关联，麻省总医院的研究者们对英国生物样本库（U......<详情>

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2021/2/28 9:47:54
生姜、何首乌洗发水能减少脱发吗？

生姜、何首乌洗发水能减少脱发吗？目前尚无医学研究证实。现在有医学证据的是洗发水中添加含有酮康唑成分，有抗炎、抑制雄激素及油脂分泌作用，对雄激素性脱发患者有抑制脱发的作用，但是效果较弱，且外洗吸收有限。......<详情>

关键字：生姜何首乌洗发水脱发
2021/2/9 21:38:52