午睡习惯，可能与心血管疾病风险有关？

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大家普遍相信，环境因素对于午睡习惯的养成会产生很大的影响。但在我们每个人基因组之中，是否也隐藏着一些参与午睡习惯决定的遗传秘密呢？为了探索基因与午睡习惯的关联，麻省总医院的研究者们对英国生物样本库（UK Biobank）中45万份样品开展了基因组关联分析，鉴定出了123个在统计学上与午睡习惯高度相关的基因区域，其中就包含有一些已知参与睡眠调控的基因（如HCRTR1、HCRTR2）。研究者进一步的分析发现，HCRTR1、HCRTR2等基因中与午睡习惯相关的突变和较高的心血管疾病风险存在关联性。目前的证据还远远不足以得出过度午睡有害心血管健康的结论。但比较确定的是，基因与环境共同影响午睡习惯的养成，因此在未来我们也许可以根据自己的基因信息调整出最有益于个体健康的睡眠习惯。