“它使人们疏远……把你所有的社会生活都搅没了，没有社会生活，没有校园生活，没有教会生活，什么都没有了……它完全破坏了所有家庭和整个社会的生活。”美国作家约翰·巴里在其杰作《大流感》描述1918年肆虐全......<详情>

美科学家百万次实验测试：意念影响健康。美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”戴维．霍金斯发现，凡是生......<详情>

网上流传这样一个段子：“医院只用三句话让你倾家荡产——你这病很严重；不过还能治；但是需要很多钱。”健康终究掌握在自己手上，不要等“千金难买”的时候，才去珍惜。下面介绍10种健康快乐的好习惯，简单易学，......<详情>

如何在忙碌一天之后能够快速入睡？你有没有发现，在经过忙碌一天之后你很有可能无法正常入睡，这是一个很难解决的问题。 　　睡眠是我们身体自我修复和恢复的时间。在适当的睡眠后，你的头脑会处于最敏锐的状态。 ......<详情>

中医上讲，虚证更多的是指正气不足，机体的抵抗能力下降，另外一个层面又代表着脏腑生理机能减退。2月26日，首都医科大学附属北京中医医院首席专家、消化中心主任，世界中医药学会联合会消化病专业委员会会长张声......<详情>

摩腹是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾，又可培补元气，使气血生化机能旺盛，起到预防全身疾病的作用。不少人有疑问，摩腹到底是先顺还是先逆呢，两者有没有区......<详情>

生活中我们除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。核桃--增强记忆力核桃仁可滋养血脉、乌须生发，能延缓记忆衰退，具有补脑增智的功效，可辅助治疗神经衰弱。黑芝麻--健脑黑发黑芝麻......<详情>

体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。 我们能做的，就是通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调......<详情>

生于居处，睡觉就是养命。《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲......<详情>

pixabay.com3月13日，英国政府首席科学家帕特里克·瓦伦斯（Patrick Vallence）在接受BBC Radio 4采访时提出了一个“群体免疫”的概念，让世界为之哗然。对公众而言，个体......<详情>

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老长期保持阅读报纸的习惯都说人老了忘性大、记不住事，92岁高龄的重庆大学教授刘南科却不以为然。长恨歌、琵琶行、葬花吟……这些长篇幅的诗文，就是正在读书的学生背起来也相当吃力。但在刘南科眼里，这些都是“......<详情>