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中度有氧锻炼可治疗偏头痛
据美国福克斯新闻网4月20日报道,一项小规模研究发现,参加一些骑自行车或类似的中等强度有氧锻炼,不仅不会引发偏头痛,甚至还有治疗作用。 瑞典哥森堡爆发性头痛研究中心注册理疗师......<详情>关键字:2010/10/11 10:03:09 -
八种美食帮你“吃”掉高血压
美食并不只是味觉的享受,巧妙利用不仅能让你吃出美味,更能让你吃出健康。下面小编就为你介绍8种廉价的美食,帮你“吃”掉高血压。 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后,......<详情>关键字:2010/10/10 21:32:33 -
饮酒与高血压之间的秘密
每天饮酒3~5杯以上的男子和每天饮酒2~3杯的女子尤其处于较高的危险之中,而低于上述怀数者则不会增加危险性。观察研究还显示饮酒与血压之间呈一种J型关系。轻度饮酒(每天1~2杯)比绝对戒酒者血压为低,而......<详情>关键字:2010/10/10 15:40:44 -
女性缓解乳房衰老的秘招
女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征,而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力,因此女性对自己胸部的健康漂亮问题,给予了很大的关注。 1.成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食......<详情>关键字:2010/10/10 14:31:30 -
防慢性咽炎注意生活细节
慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体...<详情>关键字:2010/10/10 8:39:43 -
常食黄绿色果蔬可预防肺癌发生
肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟,所以,预防肺癌首要强调的还是远离香烟,不主动吸烟,不被动吸烟。另外,β-胡萝卜素的摄入跟吸......<详情>关键字:2010/10/8 7:31:05 -
少吃肉类、奶制品可预防前列腺癌
少食肉类、奶制品:美国研究者发现,前列腺癌患者的死亡率与肉类、乳制品的摄入量成正比,与麦片、果仁及鱼类的摄入量成反比。这与动物脂肪食物能提高男性成人性激素水平,增加患癌的危险有关。 补充......<详情>关键字:2010/10/8 7:04:23 -
穿对文胸有效预防乳腺癌
每年10月为全球“乳腺癌防治月”。最新调查显示,平均每3分钟世界上就有1位妇女被诊断为乳腺癌,发达地区,平均每1000名女性当中就有1名乳腺癌患者。我国女性乳腺癌发病率正以每年3%~4%的增长率急剧上......<详情>关键字:2010/10/6 19:46:10 -
青春期男性应如何防青春痘
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。 2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好......<详情>关键字:2010/9/27 17:26:41 -
上网会引发十大健康问题
坐在电脑前移动鼠标和敲击键盘,你身体的大部分部位都要参与其中,绝不仅仅是眼睛和手指。为了保持直立的坐姿,你需要借助肌肉的力量。除此之外,包括大脑在内的所有器官都要投入其中。尽管这是一个不争的事实,但上......<详情>关键字:2010/9/25 21:01:54 -
外用生姜枸杞水可刺激头发生长
正如树叶在秋季凋零,头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好“全面的头发保养工作”:从外部的按摩护......<详情>关键字:2010/9/25 20:42:35 -
有钱女人更容易患上乳腺纤维腺瘤
导读:妇科疾病专家在临床中发现:越是有钱人,越容易得乳腺纤维腺瘤,疑为这些女性在创造财富过程中透支了健康。 有钱人容易得乳腺纤维腺瘤 美,是要付出代价的,这句话用在女性......<详情>关键字:2010/9/25 18:18:27
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