白天爱打盹，小心老痴

　　晚上睡不着，白天睡得香，这可能不只是睡眠问题，也许是患病的征兆。据美国《自然》杂志10月18日报道，近日在美国路易斯安那州新奥尔良召开的神经科学学会年会上，加拿大科学家公布的一项研究显示，睡眠紊乱可能是认知障碍症（老年痴呆症）的先兆。

　　一般认知障碍症患者在患病早期常抱怨睡眠。比如平时午睡约20分钟，而患病后会睡上3个小时。加拿大哈利法克斯达尔豪西大学神经生理学家罗克珊·斯特尼克扎克及其同事想要了解，这种睡眠变化是否能预测患认知障碍症的风险。为此，罗克珊·斯特尼克扎克与同事们对12个欧洲国家1.46万名50岁以上的人进行了分析。研究发现，那些夜间睡眠质量不佳、白天感到疲倦、午睡太久、服用助眠药物的受访者，两年内更可能患上认知障碍症。睡眠问题越显著，患病症状越严重。

　　罗克珊·斯特尼克扎克表示，其中白天睡眠时间变长是最典型的前兆。美国密苏里州华盛顿大学圣路易斯药学院神经病学专家大卫·霍尔茨曼称，睡眠障碍是脑部变化的早期标志，或者会推进患者的病情发展。