一天一香蕉让你远离疾病
来源:现代生活网 作者:未知 2010年06月24日
所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。
冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么?教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品。近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病远离我”来形容。香蕉的营养价值“不可小觑”,的确可以帮助缓解一些病症。
便秘:缓解这一不可为外人所道的痛苦,可能是香蕉最为人所知的效用。这是因为香蕉所含的食物纤维很多,可以帮助刺激肠蠕动,特别对老人来说更是大有裨益。
冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么?教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品。近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病远离我”来形容。香蕉的营养价值“不可小觑”,的确可以帮助缓解一些病症。
便秘:缓解这一不可为外人所道的痛苦,可能是香蕉最为人所知的效用。这是因为香蕉所含的食物纤维很多,可以帮助刺激肠蠕动,特别对老人来说更是大有裨益。
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