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女性裸睡好处逐个细说

    来源：爱丽      作者：未知   2010年03月04日
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　　睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

　　裸睡健康提示  

　　1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。  

　　2、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

　　着衣而眠，是习惯。

　　很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。

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