网站首页时尚生活健康在线娱乐休闲礼仪风俗家庭教育精美图库手机版

用户名: 密码: 验证码: 注册 忘记密码？
现代生活网>健康在线> 两性健康 >减缓乳房衰老的八个必知方法

减缓乳房衰老的八个必知方法

    来源：凤凰论坛      作者：未知   2010年11月24日
分享到：

　　一级措施：正常作息

　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

　　二级措施：选择合身的胸罩

　　成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

　　方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

上一篇： 男人4大最伤肾的不良生活方式
下一篇：女人补血的六大经典食疗方

热点阅读

压力能增加精子活力 压力能增加精子活力 高血压可能对男性的健康威 高血压可能对男性的健康威 减肥让精子数量翻一番 减肥让精子数量翻一番 女人要有性自信，学会欣赏 女人要有性自信，学会欣赏
　

推荐阅读

时尚 两性 美妆 情感

精彩推荐

文胸太松或太紧都要小心乳 文胸太松或太紧都要小心乳 女人选择好内裤遵循N条准 女人选择好内裤遵循N条准

阅读排行

热门搜索