聪明人的六个好习惯

　　导读：尽管智商可能是先天的，但是智慧却绝对是能通过后天努力习得的。下面请看适用任何年龄段的6种健脑方法。

　　智慧与智商

　　诚然，智商对我们来说很重要 ——理解力，推理能力，以及学习能力都属于智力范畴；但是我们也要尊重智慧，换句话说，智慧就是我们毕生积累下来的知识和经验的总和。认知科学家们称智商为“流体智力”，意为人在进入成年期后智商的确会随年龄增长而有所降低；相反，“晶体智力”是科学家们颁给智慧的头衔，智慧像结晶过程一样，会随着年龄增长而愈加完善。

　　在某些方面，智慧有点像美貌 -- 我们重视它，都渴望得到它，一眼就能分辨出它，但想要固化这样一个高尚的似乎不可及的优秀品质却难上加难。不过，我们的研究者们没有放弃过对它的探索，以下是他们的科学发现。

　　智慧的定义

　　在1980年代末期，麦克斯普朗克人类发展学会发起了一项名为“柏林智慧研究”的研究项目，并给智慧下了一个定义：智慧即要具备

　　* 学术知识

　　* 生活实用知识

　　* 出众的判断力

　　* 出色的解决问题能力

　　* 从经验中学习的能力

　　* 谦虚

　　* 情绪回弹力，或称能从挫折中迅速恢复的能力（达观）

　　* 心胸开阔，或称能坦诚地向世界展示真实的自己的这种成熟心态

　　* 对人本性有深刻了解，包括对来自不同文化背景的人的同情理解，感同身受的能力