冬季快速美白的方法

      导读：干燥的冬季，其实是美白的大好时机。很多美眉的美容追求就是美白了，白皙的肌肤总是会让人多看两眼。那么，美白的方法有哪些呢？牛奶美白是美容达人们的最爱，还有更多方法，一起来看看……

        1、牛奶美白

　　对于肌肤的美白护理来说，牛奶美白是最有效果的方法之一。牛奶的营养非常丰富，含有高级的脂肪和各种蛋白质、维生素、矿物质等等，还有很多维生B族。它不仅可以美白肌肤，还能养发。因此，每天早上喝一杯牛奶，可以让肌肤得到充分的滋润，白白嫩嫩的。

　　2、坚果美白

　　还有一种可以吃的食物，可以让美白效果加倍，那就是坚果了。它是植物的精华部分，营养丰富，富含了蛋白质油脂和矿物质维生素等，能够增强人的抵抗力，最重要的是美白的有效方法。

　　3、豆浆美白

　　大s美容大王的美白法宝就是喝豆浆了，因为在都将当中，含有了丰富的植物蛋白，钙、维生素b1等物质，对肌肤嫩白起到非常大的帮助。喝豆浆还能暖胃，不妨试一试哦。

　　4、黄瓜美白

　　黄瓜当中含有大量的维生素和游离氨基酸，美白功效非常大，可以镇静肌肤，缓解肌肤过敏。因此，吃黄瓜也是一个很好的选择……