幸福就在当下

　　说幸福、找幸福，解决了温饱、满足了基本消费的今天，“幸福”成了热门话题。有人说是财富、情感、健康、理想“四方来朝”，有人说是票子、房子、车子、孩子、面子“五子登科”。幸福也许是个谜，一百个人回答，就会有一百种答案。

　　幸福在何时？小学羡慕中学，中学羡慕大学，大学羡慕上班，上班羡慕功成名就，功成名就又羡慕生活简单……幸福好像总是在将来。然而，美国普林斯顿大学心理学教授丹尼尔·卡尼曼发现，幸福不是建立在一个个目标的实现上。实现目标的快乐，远远比不上一些愉快的经历，比如母亲做的一顿可口饭菜、和朋友的一次郊外踏青等。如果“身在福中不知福”，因为太阳哭泣而错过了月亮，幸福只能对你说，“我曾经来过。”

　　幸福在哪里？很多女人会想，他对我好、迁就我是应该的，可这个男人太不懂浪漫了；很多男人也会想，她洗衣做饭、接送孩子是应该的，可这个女人太没有内涵了……我们总是只能注意自己没有的，对已经拥有的则习以为常。满世界寻找幸福的人，真正需要的，是努力发现自己所拥有的是多么珍贵。就像哲人耶克·米帖脱斯所说的，“能够欣赏手里拥有东西的人，才是聪明人。”

　　幸福会光顾谁？美国芝加哥大学教授奚恺元对中国城市的研究发现，人际交往、生活便利程度、文化娱乐等生活元素都可能影响居民的幸福感。因此，幸福就像阳光一样，会洒在每个人的身上，关键要看你能不能像古希腊学者欧根尼那，大声说出，“我的幸福就是，请别挡住我的阳光！”

　　幸福藏在平常的生活之中，就像小狗的尾巴一样，想回头抓住它是徒劳，但只要抬头一直往前走，它就会紧紧跟随。

　　（北京师范大学认知神经科学与学习研究所副教授李君）