经常安摩三穴位可延寿
来源:现代生活网 作者:未知 2012年10月22日
合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时,在肌肉最高处。安摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。
内关穴:位于前臂曲侧,掌面腕横纹正中直上2寸处。此穴主司心脏、肺等,经常安摩可防治心脏病和气喘的发作。
足三里:位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。此穴主司胃肠消化系统。
这三个穴位一般人若能每天***两次,每次5分钟,有助于五脏六腑健康运转,坚持下去,定会收到意想不到的效果。
内关穴:位于前臂曲侧,掌面腕横纹正中直上2寸处。此穴主司心脏、肺等,经常安摩可防治心脏病和气喘的发作。
足三里:位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。此穴主司胃肠消化系统。
这三个穴位一般人若能每天***两次,每次5分钟,有助于五脏六腑健康运转,坚持下去,定会收到意想不到的效果。
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