阴茎最讨厌11个习惯

男人一生中会面临诸多生殖健康问题，阴茎是体现男人雄风的重要器官，但也最为柔弱，如果不悉心呵护，就会出现内伤外患。美国“buzzfeed”网站总结了一些伤阴茎的习惯，应尽量避免。

1.忽视包块。如果发现阴茎上新出现一些包块、皮疹、水疱、疣或者色斑，尤其还伴有痛、痒的感觉，一定不能忽视。美国威尔·康奈尔医学院泌尿学教授哈里·菲什说：“这些可能是性传播疾病、细菌、真菌或者皮肤过敏性疾病的症状，应及时找医生诊断。”

2.不常清洗。阴茎及周围皮肤时常潮热出汗，易滋生细菌。如果不经常洗澡或清洁阴茎，下身皮肤就容易出现皮疹或股癣之类的细菌性疾病。细菌滋生多了，皮肤又会出现难闻的怪味儿，令人尴尬。男性每天都应用肥皂水清洗阴茎一次，每次性生活过后也应清洗。如果包皮过长，盖住了龟头，每次要翻开包皮清洗，保持冠状沟洁净。清洗之后马上擦干，保持局部皮肤干燥。

3.内裤过紧。运动时穿一条有弹性的紧身内裤方便发挥，但运动过后仍然穿着就会伤害阴茎。运动时人会出汗，紧身内裤会积聚热量和潮湿，成为滋生细菌的温床。

4.性爱动作过猛。阴茎海绵体在勃起时会充血变硬，性爱时动作过急，男方阴茎没找准位置，女方身体重量压在阴茎上，容易导致男方阴茎弯曲甚至折断，这种情况通常需要手术治疗。如果阴茎弯曲厉害，也许会引起纤维性海绵体炎，局部组织结痂并引起疼痛。尽管欲火难耐，也切勿用力过猛。

5.不用润滑油。性爱时使用润滑油，宁多毋少。干燥性爱可能引起阴茎弯曲。如果包茎，还可能导致包皮撕裂。阴茎部位出现任何原因的伤口，都会增加性传播疾病的感染风险。硅油润滑油不会影响安全套质感，适宜选用。

6.不戴套。安全套不仅能避免意外怀孕，还能保持性生活卫生。无套“驾驶”会大大增加患尿道感染、前列腺炎甚至性病的风险。

7.乱用壮阳药。有很多草药制品声称可以让男性阴茎增大增粗，大多为非处方药。其实药物只是增加了阴茎部位的血液量，并不能改变阴茎本身尺寸。如果没有性功能障碍，只是图个乐，可能会产生药物依赖，导致性功能障碍。

8.酗酒。很多人觉得酒能助性，但过犹不及，喝酒过量容易导致勃起障碍。酒具有抑制作用，让人的身体和心理变得麻木，随之而来的就是勃起困难。

9.长期不射精。有些男性觉得自己应养精蓄锐，于是很长时间不射精。纵欲固然有害身体，但是长期忍精不射可能引发前列腺炎。射精对男性生殖器官起到清洁作用，有研究显示，男性前列腺癌和射精过少有关。

10.运动不防护。男性在打球、搏击等一些竞技比赛中，如果不注意防护，阴茎有可能受到球或对方身体的撞击，引起阴茎擦伤或挤伤。所以在参加此类比赛前，需要戴个护裆。另外，长时间骑车会压迫生殖器，引起阴茎麻木，所以每骑一段车应休息一下。

11.不常体检。有些男性认为自己只要没症状，就不必做生殖健康体检，这是错误的。很多性传播疾病并无症状，所以虽然你自我感觉很好，但并不意味着生殖健康没问题。性病检查速度很快，而且是无侵入性检查，建议每年检查，有备无患。