喜欢某个字母有理由

  　 如果让我在26个英文字母中挑选一个最喜欢的，那一定是“Z”！我甚至还喜欢以“Z”开头的英文单词，比如zebra（斑马）、zero（零），以“Z”开头的英文单词不多，就连Zambia（赞比亚）、Zaire（扎伊尔）之类的非洲国家对我来说也有几分亲切。我偏爱“Z”的原因是我的姓名当中有两个字的拼音以“Z”开头。 

　　如果你叫Sophie，极有可能最喜欢字母“S”；如果你叫Daniel，极有可能最偏爱字母“D”。当要求人们判断对不同字母的喜好程度时，人们往往表现出对构成自己姓名字母的偏爱，尤其是对词首大写字母的偏爱，这种现象被称为人名字母效应。 

　　我们对自我的感知范畴早就远远超越了我们的身体，还包括一些被称为“我们的”的事物，例如我们的衣服、我们的职业、我们的亲人、我们的朋友……通过分析你对某事物的情感投入程度，可以判断该事物是否是自我的重要部分。如果有人诽谤你的朋友，你感到难受不安，有人称赞你的朋友，你感到自豪骄傲，你因你的朋友受诽谤或称赞而产生明显情绪反应，说明你的朋友是你自我中的重要部分，诽谤他/她等于在一定程度上伤害了你，称赞他/她等于在一定程度上夸奖了你。 

　　姓名是一个人的标识，姓名遭嘲笑令人感到羞愧恼怒，显然是自我的重要部分。每个人从本质上都是喜欢自己的，个体对自己或与自我相联、相关的事物做评价时，通常会有一种无意识地、不自觉地给予积极评价的倾向。因此，当个体判断对不同字母喜好程度时，倾向于对构成自己姓名的字母评价最高，而且个体越是认可自己、喜欢自己，对构成自己姓名的字母评价越高，这就是人名字母效应的由来。 

　　一个人认可、喜欢、欣赏、重视自己的程度称为自尊，可分为外显自尊和内隐自尊。外显自尊是一个人能够意识到的喜欢自己的程度，通过自我报告法进行测量，例如对“我感到我是一个有价值的人”这样一句表述打分，打分越高表示自己越符合表述，也就代表外显自尊越高。内隐自尊则是一个人所没有意识到的喜欢自己的程度，可通过评估一个人对自己姓名首字母的偏好作为测量方式之一。基本逻辑是：每个人对自己姓名首字母的偏好是意识没有觉察的，恰恰可以反映出每个人无意识中对自己的喜欢程度，也就是内隐自尊的高低。 

　　在母语为英文、法文等字母型文字的人们身上，人名字母效应表现很突出。对于母语是象形文字的中国人来说，人名字母效应或许更多表现为人们倾向于喜欢构成自己的姓名的姓、字。在旅游景点经常有民间艺人专门为人书写姓名，笔画全由花鸟草虾虫等动植物组成，还有民间艺人专门把人的姓名刻到米粒上，然后放入香薰水晶瓶里，生意还都真不错！