秋季做好高发疾病的预防

随着天气逐渐转凉出现呕吐、腹泻症状的孩子多了起来。有经验的爸爸妈妈都知道，这是得了轮状病毒急性胃肠炎的缘故（俗称“轮状病毒腹泻”或“秋季腹泻”）。秋季是不少疾病的高发期。

1.轮状病毒

每到秋天有一种病叫“秋季腹泻”，而轮状病毒感染是引发秋季腹泻的最常见原因。

轮状病毒是一种肠道病毒，能够引起肠道感染导致腹泻和呕吐，通常医生称之为“病毒性肠炎”。在儿童群体中，轮状病毒是引起病毒性肠炎的常见原因。

轮状病毒主要经粪——口或口——口传播。成年人也可能会感染轮状病毒，但在儿童中更常见，通常潜伏期为1-3天。在医生的指导下做血常规和粪便检测能判断是否获得感染。

■症状

呕吐；

腹泻（但粪便里没有血）；

发热；

脱水：如果孩子发生呕吐或腹泻，身体会失去过多的水份，称为“脱水”，脱水症状可包括：尿量减少（尿布不湿），或尿色暗黄色或棕色；孩子哭时没有眼泪；口干或嘴唇干裂；眼窝凹陷；婴儿囟门凹陷。

■ 出现以下症状需要立刻看医生：

出现脱水症状。儿童在6-8小时里没有小便，或年龄较小的婴幼儿4-6小时内尿布不湿干燥。

腹泻或呕吐持续超过3天。

呕血，有血性腹泻，或有严重的腹部疼痛。

在几个小时内没有喝水，或无法喝进去水；如果孩子出现以上状况请及时与医生联系。

■日常防护

注意饮食卫生，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。

服用疫苗。3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。

注意：轮状病毒感染引起的腹泻目前没有特效药，更不能滥用抗生素，若感染，请做好隔离，及时就医。

2.流感

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，而流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。

如何区分流感和普通感冒？

普通感冒：症状一般以打喷嚏、流鼻涕为主，一般不会太严重。

流感：如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下3种情况，很有可能就是流感：

发烧快、烧得高，体温 38.9℃ 以上，吃退烧药都难退烧。

精神状态差、头痛、全身酸痛、乏力，孩子表现为精神萎靡或异常烦躁。

其他家庭成员或学校、工作场所里有流感疑似患者。

■日常防护措施

保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

勤洗手：养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。

勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。

避免与患者直接接触：尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。

■接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022—2023）》，重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。

■及时就医

出现流感样症状（体温≥38摄氏度，有咳嗽或咽喉疼痛）后，应避免带病上学或上班；接触家庭成员及外出时，佩戴口罩。

3.支原体肺炎

肺炎支原体不属于细菌，也不属于病毒，是一种介于细菌和病毒之间、目前发现的自然界中能独立存在的最小微生物。主要是经过直接接触传播和飞沫传播。

■症状

支原体肺炎患者与大多数呼吸道疾病相似，包括咳嗽、发热等，一些严重的孩子可能会引发支原体肺炎，出现这些症状要引起警惕。

出现支原体肺炎感染的时候，孩子发烧可能没有很严重，但是出现喘息、呼吸困难、锁骨位置出现凹陷，也就是孩子在吸气的时候锁骨有一个坑、吸气时出现鼻塞要及时到医院就诊。

■日常防护

注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

去过公共场所，回家后认真洗手、洗脸，注意手卫生。

学校、幼儿园也要注意室内通风，一旦有孩子患病，尽量居家休息、治疗直到症状消失。

4.过敏

目前北方正处于夏秋转换时节，此时常见的花粉过敏原，有蒿属、葎草属、豚草属等草类，北方晴朗干燥天气利于这些草类的花粉传播。

不仅是成年人，秋季也是儿童过敏性疾病的高发期，过敏原有花粉、宠物皮屑、真菌、尘螨、食物、药物等，此外，有家族过敏史的儿童也是过敏的高危人群。

■症状

当孩子出现腹痛、腹泻，排除感染后，要检查是否患有过敏性胃肠炎。

有皮疹伴瘙痒，食用某些食物后会加重，要检查是否患有过敏性皮炎。

出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，排除感染后，要检查是否患有过敏性鼻炎。

眼痒，同时伴有鼻痒、打喷嚏等，要检查是否患有过敏性结膜炎。

咳嗽、喘息，排除感冒后，要检查是否患有变异性咳嗽和过敏性哮喘。

■日常防护

戴口罩、戴防护眼镜。

花粉高峰时段尽量减少出行。

在家要关好门窗。

发作时到医院就医。

在医生的指导下规范用药。

提醒

不少人认为，季节性过敏症状发作一段时间，忍一忍就过去了，其实这是一种误区，以常见的过敏性鼻炎为例，其会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎，甚至发展成哮喘，因此，过敏需要人们高度重视起来。