最该防范的几种疾病

　　新闻背景：北京市卫生局、中医局、科委等部门近日召开新闻发布会指出，脑血管病、心血管病、糖尿病、慢性肾病、骨关节病、宫颈癌和乳腺癌、肝炎、禽流感、抑郁症、艾滋病等已成为北京人的十大疾病，北京每年投入两亿元对此进行科研攻关。其实，不止北京人，这十种疾病全国人民都应该重点防范。

　　脑血管病：　6小时内抢救最关键

　　受访专家：马青峰，北京宣武医院神经内科主治医师。

　　上榜理由：世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1人将在此生遭遇脑卒中，每两秒钟就有1人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中、1人永久致残。

　　自诊自查：除了到医院检查，还有一个简单自查方法：“笑一笑、举举手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬，看东西是否清楚，四肢功能是否正常。

　　疾病预防：冬天是脑卒中的高发期，因为冷暖无常，应该注意保暖。另外平和心态也很重要，不要生气、着急，暴脾气的人更易致脑血管病。

　　就医指导：发病后6小时内去医院抢救很重要，错过这个黄金时间，救治起来很难。50岁以上人群每年可做脑部体检。

　　推荐医院：北京宣武医院、北京天坛医院、上海华山医院、广东省人民医院。

　　推荐专家：贾建平，中华医学会神经病学分会主任委员，北京宣武医院神经内科主任。

　　心血管病：　胸闷气短别大意

　　受访专家：张海澄，北大人民医院心内科主任医师。

　　上榜理由：据《中国心血管病2009年报告》显示，中国每10秒有1人死于心血管病，患病人数至少2.3亿。

　　自诊自查：经常加班、熬夜的中年人要特别关注，气短、胸闷别大意，也不防兜里放盒速效救心丸。

　　疾病预防：在未服用任何调脂药的情况下，总胆固醇应低于5毫摩尔/升；理想腰围女性应小于约86厘米，男性小于约93厘米。

　　就医指导：心脏病的检查有普通心电图检查、动态心电图检查和运动心电图检查，每年按时体检，减少漏诊的几率。

　　推荐医院：北京安贞医院、北京阜外医院、上海长海医院、中山大学一附院。

　　推荐专家：胡大一，中华医学会心血管病学分会主任委员、北京大学人民医院心研所所长。