近日，新加坡伊丽莎白医药中心心脏血管胸肺外科高级顾问医生陈言森，通过《联合早报》，告诉公众，养成健康饮食习惯，多吃有益心脏的蔬果，能降低三成心脏病。文中除了我们熟知的绿茶、黑巧克力、燕麦等食物，还有下......<详情>

特约专家：哈尔滨医科大学附属第四医院营养科副教授郑东明 　　糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说，吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。 　　由于含有一种神奇物质&mdash......<详情>

当心！这些坏习惯废了你的肾！ 　　不爱喝水：好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定......<详情>

研究者发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。 　　据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年......<详情>

“双酚A”曾经一度被炒得沸沸扬扬，而以它为原料之一制成的塑料奶瓶，更是由于可能影响幼儿发育，成了家长眼中的“危险品”。其实，除了塑料奶瓶，孩子身边还潜伏着不少危险。 　　少去地下车库...<详情>

常常面对电脑的办公一族都知道辐射的危害，防干、防皱措施一大堆。但很多人不知道，电脑还会在不知不觉中改变你的面容。一不留神，一张表情淡漠、神情冷峻的标准“电脑脸”就诞生了。 　......<详情>

１、蹲　下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿......<详情>

不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45...<详情>

年纪轻轻不要被心脑血管病缠身 　　早上起床后，26岁的田阳(化名)开始刷牙，刚刷几下就胸闷、气喘，还不断冒冷汗，一会儿贴身的保暖内衣就湿透了。被家人紧急送到医院后，医生怀疑小田是急性肠胃炎，仔细诊断......<详情>

对女人来说，健康的身体不仅仅指没疾病，拥有好气色，才能更出色。冬季气候干燥，皮容易干燥、瘙痒，如何解决这一难题？其实，不难解决，多吃几颗松子仁就OK了。 　　多吃松子仁缓解皮肤干燥、瘙痒 　　松仁......<详情>

有些人吃饭的时候口味比较重，无论是过咸或过甜，这样的吃法都容易导致脱发。 　　盐分可造成头发内滞留水分过多，影响其正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐......<详情>

１、松花蛋 　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 　　２、泡泡糖 　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一......<详情>