导读：国家体育总局等部门联合进行的2010年国民体质监测结果表明，中国20岁~59岁的成年人超重率为32.1%，肥胖率为9.9%。４５~４９岁成年男性腰最粗，达８６．５厘米。著名健康教育专家胡大一指出......<详情>

连日来,灰蒙蒙的大雾笼罩了北京地区。10月30日,北京市气象台发布了首个大雾黄色预警信号;紧接着,吉林,辽宁、河北、河南、甘肃、陕西、山东等11个省都有局部地区的能见度降到200米以下。气象专家分析,......<详情>

新三围：劲围、腰围和腰臀比，是衡量心脏健康的重要因素。 　　颈围：测颈围可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称&ldqu......<详情>

导读：医学报告显示，长期将发热的笔记本放在腿上会导致“烘烤皮肤综合症”——一种因长时间暴露在高温中而产生的斑点状的皮肤异常现象。 　　笔记本电脑放在大......<详情>

我们都认识到吃的太咸有害健康，但是你可能不知道，就算这样，我们还是在盐上花了很多钱。它隐藏在所有食物生产中的各个环节，也偷偷唤起了我们对于食物的欲望。 　　据统计，城市男性每天摄取的盐已经超过了......<详情>

人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多；二是人年纪大了或某些器官患病，不能及时将毒素排出。兰德尔则将人的一生分为五个阶段，告诉你身体是怎样负担这么多化学物的。   ......<详情>

一、坏习惯“压迫”。久坐不动、长时间开车、骑自行车等，导致会阴部长时间受压，直接减慢盆底血流速度；饮酒后，注入盆底的血液量增加，前列腺内部滞留的血液就会挤压着难以流动；性生活过......<详情>

1、茶叶 　　有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。 　　2、麦麸 　　麸皮不仅能辅......<详情>

生活中的各种意外伤害，都可能带来无法预料的灾难。此时，急救的重要性便突显出来。很多人都认为意外是突发的，无法找寻规律更无法预防，但在北京军区总医院急诊科主任周荣斌眼中却有规律可循。“几十年......<详情>

使用电脑时的保养 　　1、调节屏幕颜色，将之调成柔和养眼的颜色。 　　2、调整显示器的亮度：显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次，显示器上的......<详情>

近日，《每日电讯报》载文指出，每天服用一粒Ｂ族维生素，能明显减缓老年人的记忆衰退，甚至能预防老年痴呆症。 　　英国牛津大学的研究人员对270名70岁以上患轻度认知功能障碍的老人进行了为期一年的实验，......<详情>

生活中不乏这样的人，他们一张口，周围的空气中便弥漫着一股难闻的异味，不仅让别人厌烦，自己也会十分尴尬，令交流大打折扣。更有甚者，工作亮起红灯，连爱情也有搁浅的危险。相比于肉体折磨，这种来自精神上的折磨......<详情>