网站首页时尚生活健康在线娱乐休闲礼仪风俗家庭教育精美图库手机版

用户名: 密码: 验证码: 注册 忘记密码？
现代生活网>健康在线> 健康保健 >十种能提高女性免疫力的食物

十种能提高女性免疫力的食物

    来源：凤凰网      作者：未知   2009年12月06日
分享到：

　　多饮开水


　　这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯冷开水，尤为重要。

　　多吃海鲜

　　海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。

上一篇： 新鲜吃反而有害的食物
下一篇：白领们每天十大最佳保养时间

热点阅读

跑马拉松会改变大脑结构 跑马拉松会改变大脑结构 摇床睡眠可延缓老年痴呆病 摇床睡眠可延缓老年痴呆病 这种甜味剂缘何加重动脉粥 这种甜味剂缘何加重动脉粥 中国公民健康素养一一基本 中国公民健康素养一一基本
　

推荐阅读

时尚 两性 美妆 情感

精彩推荐

美国专家的防癌忠告 美国专家的防癌忠告 12个不良习惯让你渐老1 12个不良习惯让你渐老1

阅读排行

热门搜索