生活中总是有很多事情会影响我们的睡眠质量，尤其对与女性来说，要想提高睡眠质量，需要考虑的因素更多。那么，女性提高睡眠质量的方法有哪些呢？专家表示，女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠质量的要求往往也......<详情>

一、竞争意识退化 　　对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 　　二、自卑心理 　　一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。 　......<详情>

无论男女，除了喜爱“下真空”的朋友之外，内裤都是衣柜里不可缺少的内容。就连男士内裤也有一大把款式，可见这是个多么内涵的领域。内裤有哪些分类？你不一定全知道。内裤怎么选择？说不定专家所言出乎你...<详情>

有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。 　　然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男......<详情>

前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友，尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病，其可怕之处在于难以治愈还容易复发。 　　有调查显示，欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多，是因为人种不同。但越来越多......<详情>

酒桌男：试试葛花 　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 　　专家推荐：保护肝脏......<详情>

饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 　　１、维生素B6 　　是人体脂肪和糖代谢的必需物质，......<详情>

对于前列腺炎的危害，专家介绍如下： 　　（一）影响受孕：长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。 　　（二）引发性功能......<详情>

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的......<详情>

导读：很多人以为女生到了那几天，就“诸事不宜”，连日常护肤也可以省略，干脆素面朝天，其实生理周期也是决定皮肤状态的一个主要因素。如果能巧妙利用生理周期，有针对性地进行皮肤护理，便会产生你意想不...<详情>

１、控制酒量 　　酒精让你产生朦胧的睡意，但睡前喝酒反而会因为兴奋而影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。 　　２、开车多吃纤维食物 　　男人很......<详情>

一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 　　二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。 　　三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6......<详情>