解读女人28天里的新婚欲望
18~23天黄体早期:她的身体“平台期”
这一期间,她的身体和心理处于一个相对稳定的状态,不会感觉到情绪特别高涨,也不会特别沮丧。这时候的她,思维理性、行事缜密,会积极地与你配合,深入探讨婚姻的意义和居家方案。因为排卵之后,她体内的雌激素随之下降,黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素,使子宫内膜保持充足的血液和养料,并且进一步增厚。
提示新郎:身体的“平台期”来了,如果这时候你督促她开始身体素质训练、皮肤保养计划等等,往往会达到事半功倍的效果。当然此刻也是妻子的工作最见成效的时候,因为这时候她的考虑可以说是最细致最全面的时候,你应该给予她充分的时间和自由,让她专心工作。但是在孕激素的作用下,乳腺腺泡开始发育,这时候她在做乳腺自检的时候,可能会发现令人紧张的结节。作为丈夫,你不妨老练地安慰她不必紧张,在大多数情况下它们会在下一次月经开始前自行消退。
24~28天黄体晚期:她变得紧张而情绪化
她的皮肤也开始在此刻出现状况:灰暗、无光,甚至暗疮爆发。如果你敏锐地观察到妻子此刻的变化,可以有意识地安慰她,让她避开那些繁重的家务劳动,隐忍为先。因为她的这个周期马上就要结束了,黄体逐渐萎缩,卵巢中的雌激素和孕激素的分泌量渐渐减少,子宫内膜的厚度有所下降,直至形成新的一轮月经。这几天正是女性处于情绪的最低潮,容易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动,有统计显示,此刻女性的自杀倾向要比平日高出7倍之多。
提示新郎:这个期间她有可能出现那种所谓的“经前紧张症”。你不要责怪她的喜怒无常,对她懒于和你去参加社会活动的行为给予充分理解。这时候她的情绪波动很大,不要在此刻决定家里的重大事件,避免和她进行争吵。为了缓解她的不适,你可以亲自主厨,烹饪那些低盐食品,多给她做豆制品和蔬菜,平时买一些新鲜水果稳定她的体内环境。
一个女人的新婚体验:做时尚新娘的妙计
1.少食多餐,这样有助于稳定她的血糖,同时选择低糖食品烹饪。
2.少做乳制品,避免乳糖阻碍她身体内的镁的吸收。镁是调节女人情绪、平衡体内内分泌状况的一剂良药。
3.尽量减少动物脂肪,炒菜使用植物油或者大豆油。
4.增加饭桌上的纤维素。多做蔬菜、豆类、小麦、大麦和荞麦之类的饭食。
5.限制餐桌上的食盐,选择低钠饮食,避免身体浮肿。
6.不要把太多的咖啡和可乐摆在家里,避免她摄入过多的咖啡因。
7.节制她的饮酒量,因为酒精会加重她情绪波动的状况,还会使她头痛和疲倦加重。
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