今日立夏 | 四时天气促相催，一夜薰风带暑来

今日08时51分，迎来立夏节气。蛙声蝉鸣，草长莺飞。绿肥红瘦，云卷云舒。万物进入生长的旺季。

立夏时节，告别春天，拥抱夏天。全国大部分地区天气渐热，养生应重视静养，最需护心。

在古人看来，立夏的标志性物候有三。

一候蝼蝈鸣。蝼蝈是一种褐黑色的蛙，随着它的鸣叫，夏天的味道浓了。

二候蚯蚓生。蚯蚓常年居于地下，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，钻出地面来凑凑热闹。

三候王瓜生。王瓜是华北特产的爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，到了六、七月更会结红色的果实。

立夏与农事关系紧密。此时气温快速回升，庄稼生长旺盛。冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟。夏收作物年景基本定局，故农谚也有“立夏看夏”之说。

古人十分注重立夏的礼俗。旧时帝王要率文武百官举行迎夏仪式，表达对丰收的祈求和美好的愿望。民间则有称体重、吃蛋、饮茶等习俗，以祛除湿气，求得身体健康。

立夏之日，人们常品尝时鲜。江南有立夏尝“三新”的俗谚，“三新”为樱桃、青梅、鲥鱼。这些时令新鲜的食物端上桌，处处透着初夏的美。