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花生+红枣 食补丰胸效果好

    来源：她风尚      作者：未知   2010年03月12日
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　　丰胸第三招：花生红枣羹

　　如果你有性质下厨，还可以自己煲个花生红枣羹，早餐或者晚餐喝，对美颜丰胸都有很大好处。

　　原料：

　　红枣100克，生花生仁(不去皮)100克，红小豆200克，冰糖少许。

　　制法：

　　1、将花生仁冲洗干净，用清水浸泡后取出。红枣洗净，用水浸泡后取出，剔去枣核。红小豆淘洗干净，用清水浸泡后捞出待用。

　　2、取砂锅上火，加入清水、红小豆、花生仁，用旺火煮沸后，改用小火煮至半熟，再加入冰糖，红枣煮至熟透(用食物料理机把煮熟的材料打碎制成了糊糊)

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