关注你也有的强迫症

　　所有人都知道脾气暴躁、经常着急上火对健康没有什么好处。如果是年龄大点儿的人可能因为极度的愤怒、担忧而引起心脏方面疾病发作；对年轻人来说，虽然危害表现不是那么直接和致命，但其对健康的损害同样不可估量，因为它可能招致严重的精神疾病，比如强迫症。强迫症是被一种不理性的思想强迫下，一而再、再而三地重复某些不必要动作的神经症。它可由遗传获得也可因后天的焦虑情绪而生。
　　很多人都疑惑从出现着急上火的心情到强迫症的产生这一过程是如何实现的，精神健康网专家分析说：人类的大脑中有一个类似杏仁形状的结构--类扁桃体结构，这个区域是人们处理和评估危险的地方，发出强迫信息的正是这一结构。当我们的情绪处于焦虑状态时会将相应的信息传递给大脑的中枢系统，由类扁桃体结构进行评估。这一过程结束后，类扁桃体结构会向全身各个器官发出信号令我们整个身体都感到焦虑和害怕并做出相应的反应，出现第一次的强迫症状。强迫症状得以维持，还有一个结构不可少--尾状核，其作用是当着急上火的情绪解除后，发出大脑由兴奋回归平静的信号。但尾状核功能丧失后，即使外界焦虑信息消除也无法发出回归平静的信号，依然不断地向类扁桃体结构传递着以前的信息，因此，中枢指挥系统还会不断提醒身体各器官考虑各种危险，从而强迫症的症状得以维持。
　　多和朋友、同事交流，不仅能给工作带来帮助还可以成为舒解压力、倾诉情感的良好途径。但是过犹不及，太过频繁地为自己创造社交圈、过于依赖人情和社会交往对人也是不利的，严重的还会导致疾病的出现，社交强迫症就是潜伏在其背后的一种精神疾病。
　过分热衷于社交，一旦没有社交活动就感到恐慌、焦虑不安，这种现象就被精神健康网的医生们称为“社交强迫症”。举例来说：今年28岁的刘汇（化名）参加工作已经5年了，现在是某广告公司的经理。回想刚参加工作时，因为工作需要，她每天都给自己制定社交计划，几乎每天都有忙于社交活动，有公司组织的也有自己联系的，当然这对工作有很大的帮助。4年过去了，刘汇得到了领导的重用，虽然有一定量的应酬，但不像以前那样频繁。然而奇怪的是，现在的她只要闲下来不去参加活动，心里就恐慌、焦虑、不踏实，为了逃避这种心理，她只能习惯性地联系朋友或客户寻找各种理由制造一些参与活动的机会。
　　严重的社交强迫症不仅会令周围人感到反感，患者自己也会因较长的病程表现出十分明显的焦虑，为了缓和这种焦虑他们会更加频繁地重复社交行为，行为被不断强化的过程也就是病情不断发展的过程，如此恶性循环状态下，患者的自控能力会越来越差，自信心也将被摧毁殆尽，最终导致更加痛苦和焦虑。所以，应及时予以治疗。
　　备注：对于社交强迫症，除了药物、心理治疗措施外，还应尽量建立健康的社交方式。