小学生看电视时间不宜超过40分钟

      随着改革开放以来，我国经济的不断发展，人民生活水平不断提高，电视已经逐渐走进千家万户，成为人们获取社会信息的主要媒介。快节奏的社会生活，以及我国人口控制所带来的特有的“核心家庭”现象——父母忙于生计，孩子缺少玩伴，电视逐渐取代父母和玩伴，成为孩子们的主要伴侣。有调查显示，我国学龄前儿童、小学生、中学生看电视每天2小时的比例分别为26.9%、21%和17.4。[1]绝大多数中小学生周平均看电视时间为18小时左右，看电视在他们最喜欢的活动中位居第二，电视是他们业余生活的最佳伴侣和获取信息的主要渠道。[2]电视的普及丰富了儿童的生活，拓宽了他们的视野，但是看电视过多在儿童发展的身体方面、心理方面、学习方面、社会交往方面产生了不小的负面影响。儿童对电视的依附，就像吸毒者对毒品的依赖，靠他们自己的力量无法摆脱。从鼓励室外活动、减少近距离用眼几率角度，幼儿每天看电视超过一小时、小学生超过一个半小时即为看电视过多。
    一、对儿童身体发展的负面影响
    (一)   导致视力下降
        看电视是属于画面整体认知，电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降[3]。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。
    (二)  诱发肥胖
         看电视是一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少[4]。儿童长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少，再加上电视广告常常能够促进食欲，儿童在看电视时常常吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。
    (三) 影响大脑发育，诱发抽动症
        电视以高密度的视频和音频输出传播信息，同时配合以强烈变化的光线，能够使人的大脑产生极度的兴奋。然而这种高强度的刺激可能损伤儿童正在迅速发育的大脑。[5]人的大脑犹如一个复杂的电路系统，当它的刺激负荷过重时，也会“短路”，[6]对于幼儿脆弱的神经系统更是如此。幼儿的某些生理结构发育尚不完善，对外来刺激承受能力差，特别是一旦受到强光刺激和高频度的声像刺激，大脑皮质就会产生强烈兴奋，兴奋扩散以后就会引起运动性兴奋，表现为某一肢体甚至全身性的抽动，引发脑功能失调[7]。同时，电视产生的微波辐射常常可能导致头痛、头晕及其他中枢神经系统机能失调[8]。
    (四)   其他
        有的孩子习惯边看电视边吃饭，这种行为容易使儿童肠胃的消化功能降低，导致身体健康状况下降。同时长期坐在电视机前，可能使儿童的骨骼发育变形，使脊椎、胸廓发育异常。电视产生的阴极线、放射线等能够穿过甚至渗透人体组织，容易引发抽动症、贫血和白血病。[9]
    二、对儿童心理发展的负面影响
    (一)     注意力难以集中
        电视的特点之一是把时间弄成感性的碎片，通过大量短暂的片断、快速的动作、镜头的切换、渐强与渐隐等来呈现信息。然而，儿童却难以从一种状态向另一种与之相关联的状态进行迅速的转换，完成这种不停的适应[10]。相反的，这种快速的变化破坏了儿童集中注意的能力，使他们淹没在大量的信息之中，来不及加工思考，更无法整合信息。久而久之，大脑变得麻木，儿童的注意能力下降，思维难以集中，在心理上变得懒惰，缺乏耐心和意志力。
    (二)思考能力受到限制
        阅读文字的过程，需要人的充分的思考，发挥想像力。然而，与文字不同的是，电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，这种特点容易使儿童只看到结果，忽略问题的产生，放弃思考和追问事物的本质，使得他们习惯于“看”而不愿也无需、无暇去“想”，感性取代了理性，造成他们思考能力的下降。[11]同时，生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想像空间，导致他们思考能力受到限制。
    (三)想像力缺乏
        看电视占去了儿童大部分的活动时间，同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想像力的发展及其重要。儿童在阅读时，需要通过自己的努力去设想文字描写的情景，在这一过程中，其创造力、想像力在无形中得到了培养；在游戏时，儿童通过不断实践，发现解决问题的途径，其创造力也在其中得到发展。然而，电视把现成的情景摆在儿童面前，他们既不用费心去想像，也不用费心去创造，而是直接接受，其创造力、想像力的发展自然而然受到影响，久而久之导致想像力的缺乏。