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尾骨受伤 白领久坐易得六种病

    来源：家庭医生在线      作者：未知   2012年12月16日
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　　 5、腰椎病

　　疾病原因：

　　由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。

　　预防方法：

　　要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按　摩。
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