别让静电悄悄地伤害你

　　3对大脑 

　　晓蕾从入冬开始，睡眠困难、头痛就成了大问题，到了春天情况就渐渐好转。有一年冬天，她到广州出差半个月，发现睡眠的问题没有了，头也不痛了。换了个地方，改善如此之大，让她特别吃惊。 

　　医学专家解释：干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。 

　　让静电逃之夭夭 

　　1．电视机不放卧室 

　　电视机不能摆放在卧室，因为电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，而这些带电飘尘对人体及皮肤有不良的影响。人们看电视时，同电视机要保持2～3米距离，看完之后要洗脸、洗手，消除静电。 

　　2．不穿旅游鞋 

　　穿旅游鞋容易使身上的静电积蓄。因为，旅游鞋的底一般都是绝缘的，身体上的静电无法由脚底排出而积蓄。因此，容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。 

　　3．光脚走在地板上 

　　在家时，不妨光脚走在地板上，有利于体表积聚的静电释放。 

　　4．体内保湿 

　　适当增加含维生素（A、C、E）和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿等可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡；带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度，具有良好的除静电和控制红细胞凝聚的功能；香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功。晨起喝一杯蜂蜜水也有利于体内保湿。 

　　5．开门之前摸钥匙 

　　秋天开始，最怕拿钥匙开门，因为在屋外由于刮风也会导致身上带电，在“啪”的那一瞬间，真的是太疼、太难受了。最好的办法就是先用手摸一下钥匙，然后，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，不会遭电击了。