电脑族每分钟需眨眼15次

　　精神压力 

    因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。  

   主要病症： 

    干眼症：部分人泪液分泌为0！ 

    症状：如果你天天面对电脑，出现眼部酸胀、怕光、有异物感、分泌物增多等情况，那你就要警惕，因为你有患上干眼症的重大可能。 

    专家分析：东南大学附属中大医院眼科黄建宁主任医师告诉记者，过去患上“干眼症”的多是40岁以上的中年妇女，由于体内雌性激素水平的波动，可能会出现侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺的干燥综合征，其特点就是口眼干燥。而现在，干眼症的发生年龄越来越年轻，其主要原因就是用眼过度。 

    正常人的眼珠之所以能够保持黑白水灵，除了其本身必备的特殊组织结构外，和泪液的润泽和防护作用密不可分。我们眼睛的湿润一般依靠眨眼，正常情况下我们一分钟眨眼约15次，但看电脑时，我们往往因为过于专注而忘记眨眼，导致泪液挥发过多。 

    如何判断自己是普通的视力疲劳还是干眼症。一般来说，到医院后会进行一个泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查。“到这里来的年轻人，有的泪液分泌竟然是0！”黄建宁主任说，而正常标准为5分钟10-15毫米。 

    不过很多患者都会有疑惑，“我明明是有眼泪的，看电影时动情的时候还会流眼泪，有时候还会迎风流泪，怎么会没有泪液分泌？”对此，黄建宁主任解释说，人有两套泪腺，为主泪腺和副泪腺。在白天分泌泪液起湿润眼球的结膜和角膜的作用，而在人睡觉时，则停止分泌泪液，这是基础性分泌，在一般生理状况及没有刺激的情况下，由副泪腺分泌。而主泪腺则负责反射性的流泪，情绪波动或者是受到冷风刺激后，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。 

    而长时间配戴隐形眼镜的人，容易造成眼睛角膜表面敏感度下降，以致泪液的分泌下降，相对比较容易有干眼症的问题。