电脑族每分钟需眨眼15次
来源:扬子晚报 作者:未知 2010年03月06日
看不清可能是其他病“报警”
1.颅内出血:黄建宁主任告诉记者,她曾接诊过一例大学生患者,突然有一天感觉到看东西有重影。
在排除眼底的病变之后,专家建议她做个CT,结果发现颅内有血管破裂出血,出血量比较小,压迫到视神经,让她感觉到视力模糊了。幸好视力模糊也提醒她及早检查,血管破裂程度严重,导致大出血,后果将不堪设想。
2.糖尿病:糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见而严重的并发症之一,患病率在城市糖尿病患者中约为25%-50%。
初发的糖尿病患者会出现一过性的近视。因为血糖突然升高导致渗透压高,从而令眼部晶状体膨胀,屈光指数改变引起视力模糊。但是一旦血糖恢复,视力就会恢复。很多人并不知道自己患有糖尿病,而且也没有每年检查血糖的习惯,导致糖尿病长期隐匿,多年后就医时发现眼底视网膜出血,同时检测血糖后才发现患了糖尿病性视网膜病变。
3.颈椎病:白领阶层和长时间从事低头工作的人,多多少少都会有些颈椎问题。同样,眼睛视物模糊,眼睛有胀痛感,也有一种可能性是患上了颈椎椎间盘突出。因为颈椎椎间盘突出后,可能会压迫椎动脉神经系统,引起视神经水肿变形。这种病症属于比较严重的颈椎病。
如何防范
多眨眼远眺比点眼药水管用
一,不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光,造成电脑屏幕不清晰。
二,电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线,摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。
三,电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。
四,经常眨眼睛,以增加泪水分泌,达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟,如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。
1.颅内出血:黄建宁主任告诉记者,她曾接诊过一例大学生患者,突然有一天感觉到看东西有重影。
在排除眼底的病变之后,专家建议她做个CT,结果发现颅内有血管破裂出血,出血量比较小,压迫到视神经,让她感觉到视力模糊了。幸好视力模糊也提醒她及早检查,血管破裂程度严重,导致大出血,后果将不堪设想。
2.糖尿病:糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见而严重的并发症之一,患病率在城市糖尿病患者中约为25%-50%。
初发的糖尿病患者会出现一过性的近视。因为血糖突然升高导致渗透压高,从而令眼部晶状体膨胀,屈光指数改变引起视力模糊。但是一旦血糖恢复,视力就会恢复。很多人并不知道自己患有糖尿病,而且也没有每年检查血糖的习惯,导致糖尿病长期隐匿,多年后就医时发现眼底视网膜出血,同时检测血糖后才发现患了糖尿病性视网膜病变。
3.颈椎病:白领阶层和长时间从事低头工作的人,多多少少都会有些颈椎问题。同样,眼睛视物模糊,眼睛有胀痛感,也有一种可能性是患上了颈椎椎间盘突出。因为颈椎椎间盘突出后,可能会压迫椎动脉神经系统,引起视神经水肿变形。这种病症属于比较严重的颈椎病。
如何防范
多眨眼远眺比点眼药水管用
一,不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光,造成电脑屏幕不清晰。
二,电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线,摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。
三,电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。
四,经常眨眼睛,以增加泪水分泌,达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟,如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。
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