秋冬季节，各种坚果纷纷登场，适当多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者，被誉为“世界四大坚果”......<详情>

     耳朵虽然每天被人使用，却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。实际上，耳朵里隐藏着许多对人体起着保健作用的密码。通......<详情>

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。 　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 　　莲子：取新鲜莲子(......<详情>

鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效。 　　从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“密集型”营养物，其蛋白质含量高达17.......<详情>

古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示，闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。&n......<详情>

专家支招 　　首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任贾继东，原首都医科大学附属北京安贞医院副院长、心内科教授洪昭光　　 　　看上去身体健康，一体检却发现了脂肪肝，这是现在许多......<详情>

你有多少个密码？你觉得你的密码安全吗？ 　　日前，“维基解密”网站宣布将再次公开一批美国中情局密件，此事让美国头疼不已。当然，你可能不关心这个。可是，如果一个国家的加密数据库都能被侵入，你还......<详情>

蒋介石作为中国近代政治历史人物，其生活起居中许多细节，都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生，其养生规律不外如下五戒： 　　戒怒。早在青年时期，蒋介石性情十分暴躁。一遇不顺之事，常常拍案大......<详情>

  　 炎热的夏天已经过去，秋风慢慢地吹起来，人们开始往自己的身上添加衣服，女性在这个季节也要保护好自己，特別是這3個部位，不要让邪风侵入。  &nb......<详情>

中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿......<详情>

发丝脆弱、干燥、脱发、掉发、白发、断发 　　除了洗护，我们还能做些什么 　　才能从根本上解决问题 　　不妨在工作之余随时按压一下这些美发穴 　　天长日久，你会有......<详情>

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用!  ......<详情>