职场女性之20，30，40--职场女性不安全感记录

　　困惑二 ：“出关”后，职位被他人顶替

　　去年，刚升任部门经理的琪琪本来打算好好干出点成绩，不料意外有了宝宝。在和丈夫、亲友商量后，她决定生下这个“意外宝宝”。琪琪所在的公司从事进出口业务，必须有人负责和客户联络，所以在琪琪休产假期间，她的位置由同事伊玲暂时顶替。

　　伊玲不负老板所托，在琪琪休假时，将公司业务搞得有声有色，业绩甚至高于琪琪当经理的时候。等到琪琪“出关”重新上班之后，老板为了安抚旗下这两员“大将”，平衡两个人之间的关系，就让她们都当上了部门经理，平起平坐。老板摆明了态度，让两人明争暗斗，再决定由谁当部门经理。而有了宝宝后的琪琪整天忙得团团转，不能像伊玲那样将全部心思扑在工作上。究竟是留在公司耐心等待机会还是跳槽走人，琪琪举棋不定。

　　一方面，琪琪不知道如何对待这一挫折，另一方面，她更不知道如何抑制自己的愤怒，经常在办公室和同事发生争执，同事们私底下都将琪琪列入“黑名单”中。

　　洪向阳分析说，在休产假的三个月内，琪琪完全被当成了“至宝”，一不开心就时爆发出来，找老公大吵一架，或者假装收拾东西要回娘家住。但是洪向阳指出，琪琪这种心态在办公室里完全不可行，大发雷霆的结果只会把情况弄得更糟，不仅解决不了问题，而且会给人留下“爆脾气、不好相处”的印象，琪琪需要学会面对挫折，控制一下自己的愤怒情绪。

　　洪向阳建议说：“遇到愤怒时，琪琪可以跑到卫生间去冷静几分钟，缓解自己的愤怒情绪，然后再处理事情，而不是立即宣泄自己的情绪。她应该学会良好的沟通方式和表达不满的说话方式，而不是以发脾气解决问题。”

　　-专家建议：有些女性在遇到问题时，很容易就把责任都归咎于“性别歧视”，归咎于外部原因，往往忽略寻找自身原因。在职场上，“中性人”才能获得更大的成功。

　　宽容对待岗位变化是新妈妈们重返职场时首先要学会的功课，不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，更有利于学习。既然遇上这种处境，就要勇敢地面对它，不但要认真完成领导安排的工作，而且要利用这段时间补补自己的专业知识，实在太压抑时，不妨约会一些闺密，和女友聊天也是一种解决郁闷的有效方式。

　　另外，作为新妈妈，应该懂得取舍，你已经不是一个所有时间任你安排、一切任你操纵的自由人，所以绝不应该为了多挣钱或是为了表现自己而索要所有的机会，那样只会令你狼狈不堪。

　　困惑三 ：　重返职场，无法平衡家庭与工作

　　为了生下一个健康聪明的宝宝，在准备怀孕前的三个月，于砾毅然辞掉了当记者这份压力过重的工作。但是在生完宝宝后，看到周围的女友们一个个工作得有声有色，于砾萌生了复出的念头。

　　近两年的职业空白期，再加上自己已婚母亲的身份，于砾对自己重返职场缺乏信心，几次求职碰壁后，她的职业自信心降到了最低点。之后，在好友的介绍下，节后于砾去一家杂志社上班，重新开始了她的职业生涯，可又遇到了新的问题。

　　“白天忙上班，晚上还要起来给孩子喂奶，一个晚上折腾三四次，每天睡眠严重不足，铁人也会累趴下了。况且女儿才5个月，什么事都要我操心，根本没有时间写东西。”于砾抱怨道。由于晚上睡不好，白天于砾总是无精打采的，老板对她也颇有意见，而于砾自己也觉得惭愧，想加倍努力又力不从心。再加上，自己家里的保姆经常会有这样那样的“状况”，隔三差五请假，更令于砾心烦不已，也加剧了她对自己的不信任。

　　洪向阳分析，向阳生涯的一项调查发现，只有15%重返职场的母亲，在日后的职业发展中十分顺利，她们有着一个共同的特点，那就是在生育前已经找到了自己的职业定位；相反，大多数遭遇困境的金猪妈妈们对与自身的职业定位不十分清晰。

　　洪向阳表示：“于砾所遇到的问题并不是她当母亲后才遇到的新困惑，而是她之前职业生涯中积累的问题，缺乏对自己的职业定位。一个人的职业定位往往跟一个人的价值、经历有关，如果一个人有着清晰的职业定位，就可以指导、约束、或稳定个人的职业生涯，即使因为生育问题将职业中途打断，也可以很快地回复到最好的状态。显然，于砾无法做到这一点。再加上于砾又无法正确处理家庭和工作之间的矛盾，更加剧了她的困境，影响了她的工作状态。”

　　-专家建议首先，于砾可以利用以下两种实用办法应对困境：一是提高工作效率，腾出时间给自己“种自留地”，照顾宝宝；二是把零散时间全部利用起来。人的惰性是很强的，如果总给自己找一些不干事或干不好事的借口，那样只会让自己更加懒散。

　　其次，于砾应该找准自己的职业定位，形成自己的职业价值观，所谓职业价值观就是内心深处对自己的看法，如有必要，也可以寻求职业分析师的帮助。

　　再次，要把育儿对工作的影响降到最低限度，把工作和家事分开。比如宝宝要打预防针或是宝宝生病要去医院，一定打电话通知单位领导和同事，在处理好事情后尽快回公司上班。