建立美满婚姻的妙方

　　第三个妙方    说赞美的话

  　  今日就说句赞美的话。在Gary Familley 和Dr. John Trent合着的《祝福》一书中，特别提到对人表达赞美推崇是需要练习的。很多夫妻一生都没有得到对方的赞美和推崇，因为这并非他们的天性。

    从今天开始，请你诚心的向你的配偶表达赞美、颂扬的言词。让他知道你对他的感激。赞扬他的优点，例如对他说：『你真细心啊！』或者『你老板有你这么好的雇员真可放心了。』也可以从日常家庭事件着手，如：『谢谢你那么会照顾家庭。』或者『女儿真的很高兴能给你看看她的好成绩，谢谢你耐心的听她说话。』

    有些人很容易就可表达赞美，但有些人会觉得难说出口。如果你是不擅长于说赞美的话，你就要开始细心观察一切值得赞美的小事情，放胆地说出来。

　　第四个妙方    彼此分享

    生命的分享是愈多愈好！分享你们的时间、思想、共同兴趣、各自不同的嗜好。要刻意的彼此分享，制造大家共处的机会，经常编排一些约会的时间，例如去看一出好电影、吃馆子、甚至一起喝杯咖啡，不亦乐乎！

    如果夫妻关系当中缺少了彼此的分享，就必须重新把这环节加进去。从小小的分享做起，例如并肩坐在一起观赏一个电视节目，或忙里偷闲一起喝杯咖啡或柠檬水。甚至整理车库和地库也可以把你们连在一起，能追忆一些往事也是好的。『这旧脚踏车令我想起当年我们一起骑车共游的好时光。』珍惜共聚的时间，陪他去试试车，或去买点东西，渐渐就可以互相分享意见和想法。

　　第五个妙方    身心灵的接触

    每天都必须有接触。有些人可以住在一起却几乎没有任何接触。接触是一种极有效的建造妙方。每天刻意去接触对方的身、心、灵里的任何一方面。起初你也许会觉得很难做到，一旦你学会了这技巧，你就会发觉这是一种非常珍贵的妙方。

    情绪方面的接触：除了日常琐事的对话，有时可以用一些感性关怀的交谈，例如『你最近的工作压力很大，这个星期六就多睡点吧。』『我们目前的银根颇紧，但我们尽力而为，一定可以度过难关。』随时随地说鼓励的话。记住人与人之间的沟通只有百分之七是言词，其余大部分是关乎说话的声调和肢体语言。后二者可说是表达情绪的无声语言。