口臭， 未必跟口腔有关

　　口臭，是从口中散发出来一种令人厌烦，使自己尴尬的口气。欧洲、日本和美国的研究发现，三分之一的人口受中度慢性口臭所困扰，而严重口臭者可能占世界人口的5％。

　　87％的口臭问题因口腔引起。罪魁祸首是寄居在口腔内的百万计细菌，这些细菌会制造出简称VSC的“挥发性含硫化合物”。此外，不良的口腔卫生习惯、牙周病、龋齿和舌苔等都可导致口臭。牙齿矫正器如牙箍、牙架都是VSC滋长的温床。

　　假牙的压克力（acrylic）表面可能有细菌粘附其上，假牙下的牙脊骨多年后会被吸收到下方的骨组织中，如果假牙因此变得不合身，食物就可能塞在假牙底部，使VSC有生长的机会。一些食物如洋葱、蒜头等含挥发性油，也可能导致口臭。含咖啡因的饮料如咖啡会使人口干，造成死亡的上皮细胞积聚在口腔粘膜上。这些细胞会分解并产生难闻的气味。抽烟、酒精和一些药物同样会使人口干。

　　除了口腔因素，其他如鼻窦炎、后鼻滴涕（post-nasal drip）、扁桃体结石、胃酸倒流、未受控制的糖尿病等都可能引发口臭。也有人其实口腔并没发出异味，却申诉有口臭，他们患上的是口臭恐惧症（Halitophobia），但这种情况较罕见。

　　治疗口臭包括识别和消除口臭的根本原因。保持口腔卫生和健康是最重要的步骤。患有牙周病和龋齿者应及时接受牙医的治疗。

　　至于你的情况，要防止口臭，应每天要洗刷假牙，夜里还要把假牙浸泡在水里或假牙清洗液中。如果假牙已松了，每次进食都有食物塞进缝里，就该找牙医检查。除了刷牙和使用牙线，使用防腐漱口水也有所帮助。避免吃相关的食物则可防止食物造成的口臭。多喝水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，可防止口臭和口干。

　　如果口臭问题与口腔无关，建议你根据自己的情况找耳鼻喉或肠胃专科医生做进一步检查。如果你患的是口臭恐惧症，则应寻求精神科医生的协助。