以流泪的方式爱护眼睛

　　以流泪的方式爱护眼睛下一个《围城》中说：男人不和戴眼镜的女人调情……可不是，好好一扇“窗户”非遮遮掩掩地加个框！原本就难猜的女人心，再加了“隔断”，男人恐怕都没了猜的勇气……但是，没办法，生活中被你忽视的小细节可能正伤害着我们的眼睛。让我们一起以最原始的方式爱护眼睛。

　　《健康之友》杂志联合新浪女性频道共同发起了“你的‘心灵之窗’还清亮吗？”的都市OL用眼健康状况调查，短短十余日，就有近2000人参与了本次调查。

　　67%的被调查者有眼睛干涩的困扰，46.6%的人曾感觉看东西模糊，24.6%的人曾遇到眼睛灼热、有异物感等问题……更有近半数的被调查者已经成为了“眼镜一族”，或佩戴光学眼镜，或佩戴隐形眼镜。而调查的数据同时显示，在佩戴隐形眼镜的人群中，有相当一部分人对隐形眼镜佩戴前的检查、后续的使用、护理液的选择等重要环节的科学性和健康性都知之甚少。

　　我们的“心灵之窗”显然已经不再清澈如水！其中，困扰最多OL的问题就是双眼干涩以及隐形眼镜的健康佩戴。对“心灵之窗”的关注必须要提上日程了，而值得向大家推荐的一种既方便又实用的方式是——流泪。

　　眼泪对眼睛有什么好处？ 

　　1、 冲洗和稀释作用 

　　眼睛眯入灰沙或异物时，眼泪就会从泪腺分泌出来，好像汽车前面玻璃窗上的 “刮水器”，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。

　　2、 润滑作用 

　　泪液在角膜表面形成一层6微米~7微米厚的平滑液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，滑润眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光，改善其光学特性。

　　3、 杀菌作用 

　　泪液中含有多种特殊杀菌物质，能够破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡。另外，泪液中的乳铁蛋白和免疫球蛋白等也具有抗菌和抑菌作用。人的一生通常会流下3种眼泪。最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现，它浸润着人的眼球。第二种是反射性泪水，当眼睛受到意外伤害，或接触到刺激性气体的时候，眼睛就会涌出这种泪水。第三种是情感性泪水，也就是人们哭泣的时候流出的泪水。眼泪过多或不足对眼睛都有危害，而导致眼泪过多和不足还与日常生活中不恰当的习惯有关。