苹果、洋葱、茶可降低男性心脏病发病率
来源：现代生活网 作者：王萍 2011年01月14日
哈佛大学医学院的简讯《哈佛人的保健》曾有几篇关于生物类黄酮帮助男性防止心脏病发作和中风方面的报告明确指出：“吃生物类黄酮含量较多的苹果和其他食物可以真正地降低男性心力衰竭和中风的风险”。
一项针对5500人长达26年的追踪调查显示，被调查者食用生物类黄酮最多的人死于心脏病的人数最少。特别是男性，摄入含维生素P食物较高的人，死亡率降低了22%。另一项针对552名年龄为50-69岁男性长达15年的追踪调查结果显示，摄入生物类黄酮食物多的人，患中风和心脏病的风险降低73%。
下列食物分别可以降低心脏病发病率和中风发病率：
苹果、洋葱、茶 可以明显降低心脏病发作；茶和洋葱可以降低中风的发病率。
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