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降血脂有三宝

    来源：生命时报      作者：未知   2011年03月08日
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　　想边吃东西边轻松降血脂吗？被称为“降脂三宝”的洋葱、绿豆芽和苹果也许能实现你的愿望。


　　洋葱中含有一种精油，可降低血脂中的胆固醇，增强高血脂病人体内纤维蛋白溶解酶的活性，对改善动脉粥样硬化很有益处。洋葱生吃效果最佳，炒时不宜炒得过久，以免有效成分挥发。

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