春季到来，气温升高，湿度也逐渐增加，不少人还是整天开着加湿器。前不久，南京一位读者致电本报，他们家三岁的彤彤日前哮喘发作，到医院检查后，大夫说是加湿器惹的祸。 　　北京协和医院呼吸......<详情>

视网膜中央动脉闭塞前常有危险信号，其症状是：在日常生活和工作中精神过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见。这叫做一过性失明。持续几十秒钟、几分钟，长者达十几分钟拍又恢复原来视力。...<详情>

以下这些家常菜您都吃了吗??? 　　1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)： 　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 　　2、麻辣四季豆(......<详情>

大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。 　　1、枸杞子：滋肾润肺 　　属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺......<详情>

豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸...<详情>

吃鸡蛋有助于成长 　　俗话说，吃鸡蛋能健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，甚至可预防癌症。因为鸡蛋中含有的卵磷脂，甘油三脂，胆固醇和卵黄素等营养元素。而对于身体正处于发育阶段的小孩子来说，吃不吃鸡蛋，......<详情>

贝螃类的海产品在秋季时最为鲜美。广东海岸线长，海产品丰富，台山的大白沙贝，珠海横琴蚝，潮汕的薄壳等数不胜数。此季节的大沙白贝肉最好吃，鼓起来的饱满贝肉如鲜蚝般洁白、滑溜、甘甜、多汁，且无渣。中医认为它......<详情>

       吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果......<详情>

粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分，有助于预防和对抗某些疾病，日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化，对于消化功能不好的人，吃粗粮要讲究方法，并控制摄入量。 　　粗粮别......<详情>

1、不宜和青瓜同食。 　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 　　2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。 ......<详情>

生活中，很多人都不了解微波炉的正确使用方法，必须注意以下10点。 　　1.加热时间不能太长。时间太长会使食物变硬，甚至产生毒素。应按食物种类调节时间。 　　2.普通塑料容器、塑料袋等不能放入微波炉......<详情>

一直以来，豆浆都被誉为“植物奶”，由于价廉物美，它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗?早餐究竟喝豆浆好还是牛奶好? 　　豆浆VS牛奶 　　做早餐各有优劣......<详情>