深解大脑的秘密!教你怎样提高记忆力
来源:时尚健康 作者:未知 2010年01月25日
怎么让你的孩子更聪明?
我们大脑的结构在胎儿期奠定。大脑细胞的发育从母亲怀孕三周后就开始了,而且比身体其他部位的细胞生长得快。怀孕到了第三个月,脑细胞快速生长,一直持续到出生后一周岁前。出生后到两岁以内,是脑发育速度最快的时期,到了3~4岁,脑的大小已达到成人的3/4,6岁时脑的大小基本接近成人。
孕期做三件事
1 注意营养。孕期要充分摄入促进胎儿脑发育的食品,例如核桃、芝麻、小米和玉米,以利胎儿脑组织的发育。
2 避免各种有害物质。美国科学家发现,如果孕妇接触环境中的工业化学物质,例如铅、水银、砷、甲苯等,会影响胎儿的大脑发育,甚至出现注意缺陷、多动障碍等神经发育不良疾病。
3 保持愉快情绪。如果孕妇受惊吓、经常生气、压力大、情绪紧张,会使母体释放一种化学物质,然后进入胎儿的血液循环,从而影响胎儿的大脑发育。开发大脑的潜能。有一些关键时期,例如从出生后到学前期,受到外界的刺激越多,神经元间联络的线路越多,智商越高,到了小学阶段,应大量阅读课外书,增加书面语的学习和掌握,中学阶段主要锻炼自主学习的能力,大学阶段要特别关注社会适应能力的开发。
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