瑟瑟秋风一吹起，识食的老广们立刻会心领悟：又到秋来进补时。俗话说“秋天进补，春天打虎”，秋季是一年当中最适宜进补的季节，而材料滋补、火候十足的炖汤就成了......<详情>

由英国慈善机构“阿兹海默症研究信托”资助英国罗孚堡大学、牛津大学与印尼研究人员，调查了爪哇岛城乡地区719名印尼老年人饮食习惯后发现，大量摄取（一天至少吃一次）豆腐、豆浆等豆制品的人，记忆力比其他人下......<详情>

“长生不老”，这是不切实际的幻想。但科学研究发现，经过特殊训练，人的大脑可以达到一定程度上的“长生不老”。换句话说，尽管人们年纪越来越衰老，但人们的记忆力不但不会衰退，反而会保持旺盛的活力。 ......<详情>

   男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。  　　中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属......<详情>

海外食情  　　据国外媒体报道，美国研究人员找到了去咖啡馆的又一个绝好理由：他们发现，每天喝几杯咖啡可以抑制肝病的发展。以美国国家癌症协会的内尔·弗德曼领导的这项研究显示，在丙型肝......<详情>

当天气异常干燥时，人们鼻咽等部位都容易“受累”。所以大家在日常生活中应注意多喝水、多吃蔬菜水果。此外，多喝粥汤也可以补充水分。今天介绍这款木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。 &nbs......<详情>

  眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视......<详情>

台湾长庚大学研究显示，饮水除了能帮助新陈代谢之外，也能令男士减少患结肠癌的机率。若在日常生活中多喝开水，患结肠或直肠癌的比率减少92%。医药界早认为，在肠癌病例中，除了少数的8%是遗传因子导致外，大部......<详情>

   天气转凉，愈发干燥，正是该大量补水的时候。但是很多人不喝白开水，因为觉得它淡而无味。可含糖饮料热量高，一罐可乐热量约半碗饭。即使现在有无糖可乐，但可乐、汽水等碳酸饮......<详情>

      莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。 　　莲子的药用价值&nb......<详情>

高血压病的运动处方早为世界卫生组织所肯定，但为高血压病人制定运动处方是一个比较复杂的过程，需要根据病人的各项检查结果制定。我们在这谨将高血压病的运动处方内容作一概要的介绍，病人可根据具体情况选择应...<详情>

    邻居小赵身体一直都不好，冬天就更严重了，上班就想睡觉，总感到腰膝酸软、四肢乏力。房事也有心无力，气得妻子下了最后通谍：不治病强身，就离婚拉倒。到了医院，......<详情>