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常坐电脑前应多吃这些蔬果

    来源：39健康网      作者：未知   2009年09月04日
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花生

核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障;


奇异果

奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。
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