改变孩子不好好吃饭有妙招

 
    做饭，孩子当然不懂，但你可以应用智慧，把你的厨艺“建议”式地传给他，让他觉得那就是他自己的主意。做饭的时候让他参与，即使只是洗洗菜，端端碟子；让他在一旁“教你”（其实是你早已技巧性地传授给他，而他还不会使用的厨艺）怎样做。只要让孩子觉得他在做饭的过程中扮演着重要的角色，让他做得很得意，让他享受做饭的过程，让他有“这是我和妈妈一同做的饭”的感觉，成功已经在望。

　第三招：快乐分享成果

    必须和孩子一同开饭，全家人一同吃饭，不能让孩子独自一人先吃。

    快乐用餐，边吃边谈话，赞赏饭菜的美味，互相夹菜鼓励对方品尝，让吃饭的过程充满欢乐。

    饭后，和孩子一同收拾餐桌，然后坐下来，在回味今天的欢乐用餐中讨论明天的菜单。

    “不好好吃饭”的孩子，经过几次“享受美味”的体验后，会不会就此改变？

    我认为：可能改变，也可能不会改变。因此，需要有个巩固期。妈妈们一定要有耐心，继续这么操作，直到孩子习惯了“享受吃饭”。

    说起来，这三大“妙招”其实就是一个“阴谋+阳谋”的“体验式教学”——让孩子买菜和做饭就是一项“阴谋”，目的在建立他的“自主”感觉；而让他参与做饭和开饭，则是一场“阳谋”，让他在尝试中享受吃饭的过程。妈妈们千万别为了孩子“越帮越忙”而拒绝孩子进厨房，为了改变孩子，为了帮助孩子正常成长，就算把厨房弄得脏兮兮，就算打破几个碗碟，那又怎样？和孩子一生的幸福美满比起来，“越帮越忙”或“每天打破碗碟”都是值得付出的代价。

    总结起来，这三大妙招有6个要点：

　　1.让孩子参与家庭事务，让他有着“我是主人”的感觉。
　　2.重视过程，有好的过程，必然会有好的结果。
　　3.只有自己付出努力后得来的东西，才会倍加珍惜。
　　4.注意力是在强烈的动机下的体验过程中产生的。
　　5.分享是欢乐的根源，没有分享，就没有欢乐。
　　6.一家人一同吃饭，先有认同，才有共享。
　　这6个要点非常重要，所以即使“孩子能好好吃饭”的家庭，妈妈们也不妨采用，因为这对孩子的心灵成长和学习能力的提升会有很大的好处。