1.睡前练10-20分钟瑜伽，微微出汗即可。 　　2.下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。 　　3.减慢呼吸，放松身体。 　　4.听舒缓的瑜伽放松音乐。&......<详情>

入秋后，东直门医院男科诊室可谓“热闹非凡”。与以往不同的是，就诊患者中除了一部分复诊和初次就诊的人外，还出现了许多久违的面孔——一部分已经治愈的慢性前列腺炎患者又来“光顾”了。忙碌中，我看了看天气预报...<详情>

从小姑娘到少女，再为人妻、为人母，随之进入成熟而具风韵的更年期。女人的一生，如此娇美，也如此负重，其实，在女人的各个时期，身体都有话要说。只是，爱工作，爱老公，爱孩子，女人唯独忘了爱自己，常忽视与自己......<详情>

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。  　　但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营......<详情>

众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点： 　　胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 ......<详情>

性爱美满与否，对寿命长短也有影响。近日，新加坡资深性治疗师、被民众誉为“爱情博士”的余卫湘教授在接受《联合早报》采访时指出，性爱满足可以舒缓压力、放松神经，从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且，若......<详情>

性爱美满与否，对寿命长短有着影响。最近新加坡资深性治疗师余卫湘指出，性爱满足可以舒缓压力、放松神经，从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且，若能长期享有幸福、规律的性爱，寿命也会延长。  ......<详情>

临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育、慢性前列腺炎，甚至胎儿畸形，给家庭带来了悲痛。为避免这些情况，专家给男士介绍了保持生殖......<详情>

我们每天都要吃很多食物，然而哪些适合女性的营养需要，对女性更健康呢？下面，小编为你推荐7大最适合女人的营养食物。 　　一、红米 　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力......<详情>

 　性型脱发或称雄激素源性脱发(AGA) 在男性中十分常见，具遗传倾向。　  　　 男性型脱发患者的头发往往先从前额两侧及顶部开始变得稀疏，导致前额发......<详情>

激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害 　　会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。 　......<详情>

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的夫妻生活。 &nb......<详情>